它是痛风的“死对头”，经常吃一点，有助降尿酸，痛风可能躲着你

高尿酸是常见的一种疾病，它可谓是三高之后的第四高，痛风是因为体内嘌呤代谢紊乱之后，尿酸增高导致的一种疾病，痛风最常见的就是关节疼痛，行动不便，有尿路结石的症状，痛风严重的话会容易引起肾衰竭，所以尿酸高的时候一定要及时的调理，尿酸只有维持到了正常的水平，才能够避免痛风产生，在日常生活中，降尿酸不仅除了服用药物之外，饮食调理也能够解决，有一些天然的小食材是痛风的死对头。如果经常吃一点，有助于降尿酸。一起来看一下。

它是痛风的“死对头”，经常吃一点，有助降尿酸，痛风可能躲着你

1、番茄

番茄含有的营养物质是非常丰富的，不仅含有胡萝卜素和番茄素，而且也能够帮助人体清除自由基，起到抗氧化的作用，经常吃番茄能够降低身体内飘零的含量，番茄当中的维生素能够加快人体的新陈代谢，促进血液循环，减少尿酸在血液里的沉积，防止痛风发作。

2、玉米须

玉米是营养价值非常高的粮食作物，玉米须常常当成废物丢弃，其实玉米须也是一个宝贝，玉米须含有的药用价值非常高，用玉米须泡水喝能够起到降尿酸的作用，玉米须也有降血压和降血糖的作用，痛风患者如果经常饮用玉米须的话，能够起到降尿酸，防止痛风发作的功效。

3、百合

百合是常见的滋补食材，她不仅有宁心安神，美容养颜的作用，百合含有的嘌呤含量非常低，经常吃百合有助于降低尿酸，防治痛风，百合当中含有的特殊物质秋水仙碱能够，有效的帮助人体消炎止痛，痛风发作的时候也可以适宜的服用百合水，达到缓解病痛的作用。

以上三种食物就是痛风的死对头，如果经常吃的话，能够有效的帮助降低尿酸，防止痛风发作，你还知道哪些降尿酸的食物吗？可以在下方评论区留言，今天分享的内容就到这了，感谢您的阅读和支持。