手指顶球(别名:金指顶立)
[编辑本段]动作要领:
持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心。
[编辑本段]指导要点:
球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。
[编辑本段]重点目的:
找出球体重心;目的求手指与球体接触感觉以利投篮。
多练是肯定的,手指灵活的话一会儿就可以学会。要熟练可要多加练习。不过最重要的是开始的时候最好用废掉的笔管来练习,不然会弄坏好些好用的笔,等熟练后再换过来。
首先你要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要.
其实这个是三种转球里面最简单的,所有的streetballa都会这一招,转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。
转球秘方就是 个人认为就是 初学者 就手指顶值 不要跟着球走 宁愿让他掉下来 转起来的时候试着拿另一只手 顺着球的方向 快速轻拍 最主要的还是整好中心点 不要怕掉 掉了在转 每天坐在电脑面前没事的时候就转 一天2个小时 基本上1个星期就能看到成效了
长时间转,就要你另一只手,在球上面,不停的拍,不停的转。
手指留点指甲,比较好转,球在指甲上转,具体的还是要靠自己的个人感觉,只要你不断的,自己去转,很快就能找到那个平衡点,这个是只能意会不可言传的东西,看个人的感觉。
等球在手指上转稳了 在拍!! 还有就是拍的时候轻点 用手指点就行了 多多练习 自然水到渠成!! 我是玩接球的 嘎嘎!!
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