《形体训练》课程标准

一、课程性质

以塑造健美形体，增进身心健康为目标，对人的对于旅游专业的学生来说，进行形体训练是非常重要的。因为随着旅游业的迅猛发展，饭店行业已经越来越引起人们的瞩目，人们进入饭店

也想得到精神感官上的享受。这种精神上的享受不仅来自周围的

还来自于直接为其服务的员工。在接受形体训练后，学生可以获得优雅的并且基本姿态更标准，服务姿态更优美，外形气质风度更迷人。 使学生了解和掌握形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。  纠正不良体态，规范身体的基本姿态，培养端正的仪表，塑造健美的体形 。使学生在进行酒店服务时，基本姿态更标准，服务姿态更优美，外形气质风度更迷人。丰富学生的精神生活，培养学生高雅的气质和风度,提高鉴赏美的能力.

二、设计思路

课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位及岗位需要学生具备的能因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是专业职业能力。通过本课程的教学，能塑造体形、培养学生高雅优美的身体姿态和良好的

三、课程培养目标 、基本技术和基本技能

全面发展身体掌握良好形体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，使学生在进行酒店服务时基本姿态标准，养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的基本素质。

1.知识目标：

（1）以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康掌握一定的形体理论知识，了解形体的起源，发展，对形体课有正确的认识。

（2）掌握形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的表现力、熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识。

（3）熟悉与掌握形体训练的方法与内容。

2.能力目标：

（1）通过课堂实践教学，培养身体的柔韧性，协调性，灵活性以及美观性。

（2）能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进交往能力和团队的合作能力。

3.素质目标：

（1）培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体。

（2）培养学生健康的思想作风，认真的学习态度，以及团队合作意识、营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质

（3）强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣。

四、课程内容要求及教学设计

序号

项目名称

工作任务

知识、能力、素质目标

教学情景或教学设计

结果

建议课时

1

形体训练理论知识

讲授形体理论知识，为实践打好基础，为实践打好基础

掌握一定的形体理论知识，了解形体的起源，发展，对形体课有正确的认识。

理论讲授

无

2课时

2

形体训练目的、任务和要求

讲授形体理论知识，为实践打好基础

讲授形体训练、塑身的训练方法

理论讲授

无

2课时

3

青少年形体训练的心理特征

讲授形体理论知识，为实践打好基础

掌握形体训练的方法

教学结合

无

1课时

4

青少年训练的生理特征

讲授形体理论知识，为实践打好基础

掌握形体训练的方法

教学结合

无

1课时

5

青少年体型标准和测量方法

讲授形体理论知识，为实践打好基础

掌握形体训练的方法

教学结合

无

1课时

6

应注意问题

讲授形体理论知识，为实践

掌握形体训练的方法

理论讲授

无

1课时

7

体态训练

让学生从错误的形体纠正到正确的形体

训练健康挺拔的形体

教学做合一

无

2课时

8

身体基本知识

让学生从错误的形体，

练习正确的服务姿态 熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的

教学做合一

无

1

9

优雅的举止

让学生从错误的形体，

训练健康挺拔的形体

教学做合一

无

1

10

纠正不良姿态标准

让学生从错误的形体，

训练健康挺拔的形体

教学做合一

无

1

11

体态训练

让学生从错误的形体，

训练身体的协调性

训练健康挺拔的形体

教学做合一

无

1

12

体态训练

让学生从错误的形体，

训练身体的协调性

训练健康挺拔的形体

教学做合一

无

1

13

体态训练

让学生从错误的形体，

训练身体的协调性

训练健康挺拔的形体

教学做合一

无

1