壮筋骨的药材主入肝、肾经，具有补益肝肾、强筋健骨的作用，主要用于肝肾虚损，表现为腰膝酸软、发育迟缓、脚弱无力、肢体麻木等症候。壮筋骨药材较多，常见的如桑寄生、五加皮、狗脊、续断、牛膝、鹿茸、千年健、鹿衔草等。

1、桑寄生：味甘、苦，性平，具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元的作用，其入肝肾经，既能祛风湿，又可以补肝肾、强筋壮骨，尤其适用于痹证日久、损及肝肾、腰膝酸软、筋骨无力的患者；

2、五加皮：味苦、辛，性温，具有祛风除湿、补益肝肾、强筋壮骨、利水消肿的作用，治疗风湿痹病、腰膝酸软、筋骨无力、小儿发育迟缓、乏力等病症；

3、狗脊：苦、甘，性温，有祛风湿、补肝肾、强筋骨作用，适用于风湿痹病、腰膝酸软、下肢无力、腰痛患者，以及风湿日久患者；

4、续断：味苦、辛，性微温，具有补肝肾、强筋壮骨、续折伤的作用，用于治疗关节痹痛、腰背酸痛等不良症状；

5、牛膝：味苦、甘、酸，性平，具有活血通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行、强筋骨的作用，可用于治疗月经不调、腰膝酸软、下肢无力、跌打损伤、肢体麻木等不良症状；

6、鹿茸：味甘、咸，性温，有补肾壮阳、益精血、强筋壮骨、调和冲任、托疮毒的作用，用于治疗腰部以及下肢寒冷、下肢乏力、腰酸等不良症状；

7、千年健：味苦、辛，性温，入肝、肾经，具有祛风湿、强筋骨等功效，主要用于风湿腰腿痛、跌打损伤、骨折、四肢麻木等患者；

8、鹿衔草：味甘、苦，性温，有祛风湿、强筋骨、止血、止咳的功效，用于治疗风湿痹痛、肾虚腰痛、腰膝无力、月经过多和久咳劳嗽等不良症状。

如果需要应用中药，应在专业中医师的指导下使用，不可自行盲目用药，以免损害身体。