头昏在中医古籍中称为头晕，主要表现是头脑昏沉、健忘、脑力下降，是重要的脑梗先兆症状。
病机为本虚标实，本虚为元气不足，不能引血上行，导致脑络空虚。脑络空虚，风痰瘀血各种邪气就会乘虚而入，更深层的原因是动脉粥样硬化斑块。
临床上，中老年人头脑昏沉都需要做血管检查。中医证候：实证为主，痰瘀互结，脾肾两虚。
方1：内消软脉汤
灵芝 玄参 丹参 陈皮 茯苓 姜半夏 白僵蚕 生牡蛎 海藻 昆布 炮山甲 皂刺 浙贝母 天花粉 夏枯草 橘核 醋鳖甲 姜黄 当归 制乳香 制没药 炒白芥子 白芷 薄荷 香附 生黄芪 金银花 黄连 白僵蚕 薄荷
方2：益气聪明汤
生黄芪 炒白术 红参（单煎） 云苓 当归 川穹 升麻 柴胡 蔓荆子 葛根 羌活 白芍 黄柏 生姜片 大枣 炙甘草
（1）代茶饮：提神醒脑茶
人参3g、生麻黄3g、白芷3g、川芎9g、生石膏9g
用法：水煎15分钟，出两杯，代茶饮，上午、下午各一杯。连用2周为一个疗程，不必多服。
（2）风油精按摩穴位法
1.太阳穴
操作：将风油精滴少许于手上，按摩在此处，可有效缓解头痛头晕，刺激脑部神经和血液循环，达到提神功效。
注意：不要躺在床上，或是侧着头擦，以免风油精滴入眼睛引起不适。
2.人中穴
操作:将有刺激醒神作用的风油精点在此处，并用拇指掐这位置，鼻子能闻到气味，加上经络的疏通，可以使人快速清醒。
注意：风油精要适量，不然气味太大，刺激鼻子。
3.风池穴
操作：取几滴风油精于指腹，按摩风池穴，按摩时应向下往斜内对侧眼睛的方向用力，按摩风池穴本身就有通利官窍的作用，再加上风油精的刺激，可提神醒脑，尤其对后脑或后项不适的人效果好。
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