每个人身体当中都有“生命光纤”，它很脆弱，一旦发生损毁中断，有可能终身残疾，而且从哪个地方断了，这以下身体失去知觉，会出现偏瘫、截瘫失去行动能力、大小便能力、生活质量极其糟糕，寿命也因此大大缩短。
但是一项神奇的黑科技却能让中断的“生命光纤“重新发光，现场来了一位23岁女孩，瘫痪7年后，获得了重拾行走的能力，这项神奇的黑科技是什么呢？
“生命光纤”指的是人体的神经网络，全身包括肌肉皮肤等，都布满了中枢神经和外周神经。
大脑发出信号后，会将信号通过脊髓神经，发射到身体各部位，支配身体四肢的感觉、运动、身体各处感受冷热疼痛。
如果某个阶段的神经，大脑或者外周的神经出现损伤或者中断，就会表现为某些功能的缺损，出现相应部位无法运动，没有知觉等的情况。
人体神经网络很脆弱，如果碰见了两种常见的危险因素：脑卒中和摔倒，就会很容易出现损伤或者断掉。
脑卒中导致的一侧偏瘫与我们的神经网络中断也有一定的相关性。
如下图所示，较粗的两根水平血管是我们的“大脑中动脉”，与我们的运动功能最直接相关的动脉，负责了大脑皮层2/3区域的供血。
△大脑动脉供血系统
大脑中动脉也是最常发生脑卒中的一个责任血管，有将近80%的脑卒中是因为大脑中动脉系统的阻塞所造成。特别关注一下大脑中动脉，我们的运动也能得到更好的保护。
脊髓损伤带来的后果最严重，容易发生高位截瘫。
生活中，交通事故、跌倒、高处坠落是脊髓损伤的主要原因，并且随着年龄的增加，跌倒致脊髓损伤的比例越来越高。
其中老年人骨质疏松，关节稳定性不足，常见的生活场景是摔伤；在年轻人中就是外伤。
那么，日常生活中怎么防止老年人跌倒呢？
1、减少地面湿滑，厨房、洗手间的积水要及时清除；
2、多留意不平整的地面，小门槛，较厚的地毯以及楼梯等位置，多留意以免摔倒；
3、尽量减少危险因素：居室光线昏暗、过道杂物过多、醉酒后的踉跄行走都会容易发生跌倒。
4、建议老年人做一些肌肉活动，一些运动来增强身体稳定性，预防跌倒。
与此同时，赵院长还给我们带来了在家做的两个动作：卷腹动作和平板支撑，来帮助我们提高脊柱及躯干的稳定性，增加肌力，避免受到外伤。
卷腹运动做法：手放在腿上，手指尖触碰膝盖，坚持3秒钟，然后慢慢躺下。老年人做6-7次即可，量力而行。
平板支撑也要量力而行，也可根据自身条件来选择其他训练方法，只要适合自己的即可。
病例：2015年，15岁的小韩，放羊不小心跌落山洞中，下半身没有知觉，被送去医院被告知下半身高危截瘫。丧失行动能力，大小便不能自理。
像小韩这样的患者在临床上叫做完全性脊髓损伤，这个只是临床现象方面的定义，实际上脊髓没有百分百的断裂，还有部分脊髓连接。
但在20年前没有相关科技的时代，这类完全性脊髓损伤的患者，没有办法评估其受损的程度，给不了外界反馈的康复手段，恐怕要瘫痪一辈子。
现在，对于这样的患者，宣武医院有一项“脑机接口”技术，通过脑电控制机器，调动患者的肢体进行运动，锻炼其他神经代替工作，重新连接，让患者能够重拾行走。
现在小韩能走出的一步，实际上是需要多学科的共同合作，再经过几十年的病例实验一点点研究积累而成。
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脑机联动的康复训练及原理
赵院长的团队有个梦想，小韩的病情属于脊髓损伤中最难的情况，如果这样的患者都可以通过脑机接口，能够重新站立起来行走，那么其他更轻一点的患者可能恢复得会更好。
当然也有更大的梦想，希望未来不再存在残疾人，每个人都能够走出去，这也是医学今后的动力源泉。
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