学会免生气

不生气是一种智慧，但是，做到永远不生气也不现实。生活中总会遇到各种各样的烦心事，

合理地化解就显得尤为重要。化解愤怒的方法有很多种，用心摸索，肯定会有一种适合你。

就像故事中的爱地巴，他的消除愤怒的方式很独特。学会看得开一些，烦恼自然会少一些。

如果真的生气了，就要及早以一种合理的方式，将这种情绪释放出来，对人对己都有好处。