适时清理心中的记忆

我们每天经历的开心或不开心的事情都会在心里安家，心里的事多了，就会杂乱无序，

心也会随之而散乱；那些痛苦的情绪和不愉快的记忆，充斥在心中，如果不及时清理，

便会令人纠结迷茫。所以我们要时常整理，这样才能告别烦乱。凡事要往好的方面想，

丢掉那些无谓的痛苦，这样，快乐才会有更多空间进驻。