其实,人体健康的调理也是从早上开始的。所以,早餐是我们必须重视的生活事项。早餐是一天中最重要的营养补充,人们在睡梦中消耗了能量需要在早餐中摄取,所以早餐一定要做到营养丰富,那么我们就来学学这个早餐饼。
把西葫丝腌制到软塌塌的就可以,不要求腌制出水,打入两个鸡蛋搅拌均匀
加入适量面粉
搅拌均匀,调成半流动的稀糊状就可以了(如图)
用平底锅,加点油刷均匀
用一把火锅勺舀菜面糊,它会自然摊开一部分,借助勺子把它整理好
小火,煎黄翻面
两面煎至金黄,熟了即可
成本不到两元钱,却做了好多小饼,全家的早餐都有了,好吃营养又健康。
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