肩周炎又称之为肩关节周围炎，顾名思义就是肩关节周围的韧带以及肌腱产生的慢性炎症，大多发生在中老年人身上，女性多余男性患者，原则上来说肩周炎大多是镇痛解挛以及功能锻炼，保守治疗为主，但是一定要尽早调理，时间拖得越长就会引起肌肉萎缩的情况更严重，所以出现肩关节周围的不适一定要注意尽早调理。
之前的文章也分享过关于肩周炎的调理方法，基本上内服外治的方子都有，但是很多朋友还是留言咨询相关问题，那今天就再给打击分享一个三味药调理肩周炎的方子。
方组：细辛5克，冰片2克，生姜7克。
用法：将三味中药碾碎成末，然后添加几滴高度白酒，可以摊在常用的膏药上，外贴在疼痛部位即可，一天可以外贴十个小时左右，一天一换，能够有效缓解疼痛，但是并不是百分百，此方主要是缓急止痛，另外会有一定的灼烧感在皮肤，出现不适的感觉一定要及时停止。
话说之前有个小学的朋友，去年一次打电话说自己母亲是肩周炎，因为长时间的给自己带孩子，可能劳累过度，再加上年轻的时候月子没坐好，所以现在时不时就会有点肩周酸痛以及晨僵的情况，现在疼痛非常严重，吃了不少口服药物都不行，想问问中医有没有调理的方法。
当时我就电话中给他说了这个方子，并且叮嘱一定要在正规医院去买中药，不然很多药性是达不到的，后续按照此方外敷半月时间，疼痛减轻很多，光外敷肯定不够，内调才能对症根本，于是线上和他母亲了解详细情况以后又开了一张内调方，内调外治，一月时间诸症悉平。
首先肩周炎这个问题，从中医的角度来看，大多属于肾气衰败，气血亏损所致，筋脉失调，再加上经常受寒或者肩膀用力等外在因素，自然在治疗上就需要散寒除湿以及祛风通络了，方中细辛善于走窜，能够散去风寒还能止痛，冰片则是消肿止痛，生姜搭配白酒可以加速血液循环，通经活络，直达病灶。
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