其实内向的人基本上都有一个共同点,就是不够自信,觉得自己不够好。因为大多数人都认为,能够在众人面前大方得体、侃侃而谈的人,才是优秀而有魅丽的人。所以一些内向的人,会因为自己对别人的注目感到紧张羞怯,从而无法轻松、顺畅地与别人交流而感到自卑。
人作为集体生活的动物,都有渴望的得到别人认同的潜意识。而内向的人因为不善于或不敢去表达自己,自然就更难以获得别人的认同和欣赏,从而就容易产生自我怀疑,甚至是自我否定,不敢相信自己的能力。
每一个人的自信心的建立,不仅仅需要自我的肯定,还需要他人的支持和认同。如果说自我的肯定是自信心建立的基石,那么他人的支持和认同就是后续的添砖加瓦。所以说,他人的支持是为自己建立信心的一个很重要的因素。
尤其是对于内向的人来说,他们对于自我的肯定本来就比较弱,如果又无法得到别人的认同和支持,就更难以建立自信,甚至形成恶性循环,内向的人就会变得更加自卑,觉得自己不够好。
想要改善这一点,我认为不仅需要内向的人学会去放开自己、表达自己、相信自己,还需要亲朋好友的支持和鼓励,让他们知道自己其实也有很优秀、可以让人欣赏的地方,从而慢慢建立自信,不再自我怀疑、否定。
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