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带上你的舌尖,一道香辣带鱼奉上,希望喜欢

香辣带鱼制作简单,营养丰富,口感颇佳,红辣椒用其做出来的香辣十足,极其下饭。

带鱼具有补益五脏的功效,还含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用。

下面介绍做香辣带鱼的前期准备工作

食材

带鱼:300g;

葱、姜、红辣椒、盐、料酒:适量;

口味:微辣;

工艺:煎;

难度:普通

香辣带鱼的做法和步骤

第一步:带鱼洗净沥干水分放入大碗中。

第二步:葱切段,姜切丝。

第三步:葱段、姜丝放入盛鱼的碗内,调入适量盐。

第四步:再倒些许料酒拌匀腌制半小时。

第五步:葱叶、红辣椒分别切圈,姜丝细丝。

第六步:锅内热油爆香姜丝。

第七步:依次下入腌好的带鱼小火慢煎。

第八步:煎至两面呈金黄色。

第九步:放入切好的红辣椒。

第十步:最后加入葱花翻炒均匀,这样一道香喷喷的带鱼就出锅了。


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