当癌症让你感到不适或出现治疗副作用的相关症状 - 疼痛，恶心，疲劳，焦虑症 - 你可能想要了解除了标准药物治疗外的其他疗法。补充疗法不会治愈癌症，但其中许多可以帮助您更好地耐受治疗。但在您尝试之前，请务必与您的医生沟通。
瑜伽
瑜伽的重点是呼吸，伸展和身体姿态的练习可以调节患者紧张的情绪。研究人员发现，一些与经验丰富的导师一起接受了这项实践的癌症患者明显缓解焦虑和疲惫，整体感觉好一些。在尝试之前，请咨询主治医生的意见，并与瑜伽老师交谈，以确保为您选择合适的锻炼。
针灸
这种治疗将非常细的针放在身体的特定穴位来控制症状。研究表明，它可能有助于缓解化疗引起的恶心和呕吐，但尚不清楚它对疼痛和缓解疲劳是否有效。如果想要尝试，需要找一个经过许可的和认证的针灸师或询咨询主治医生的建议。
指压
这种治疗有点像针灸，但没有针。通过特殊的手环刺激手腕内侧的一个穴位。虽然科学家尚未明确治疗原理，但研究发现指压可以减轻恶心，这是癌症及其治疗的常见症状，如放射和化疗。
按摩
经认证的按摩治疗师可以缓解疼痛，疲劳，焦虑，恶心和抑郁症等症状。即使是对患有晚期疾病的人也是安全的。当你预约时，请让治疗师知道你有癌症。他可以提供一些最适合您身体情况的选择。如果你体内有放射治疗源，请告诉他避免那些区域，以及任何红色或肿胀的位置。
太极
这种古老的中国武术专注于慢动作，冥想和呼吸。研究表明，这可能会帮助你整体感觉更好，也可以减轻癌症的疲劳。科学家们也认为它可能会增强您的免疫系统，这可能是打击癌症的关键，但他们需要更多的研究来确定。
芳香疗法
几个世纪来，人们一直使用薄荷和桉树等精油作为家庭护理措施。你可以把它们擦在你的皮肤上，通过呼吸，或者在洗澡水和沐浴液中添加几滴。如果你尝试这些植物精油，可能会缓解焦虑和沮丧，甚至睡得更好。请注意皮肤过敏反应，如果患有对雌激素敏感的肿瘤，请避免薰衣草和茶树产品。
生物反馈
这种治疗可以帮助您放松和管理疼痛。它使用专用仪器来监测身体的一些基本信号，如心率，血压，肌肉紧张和呼吸。技术人员可以教你如何使用仪器来了解身体状况。
意向引导
这种技术利用了你心灵的力量。例如，闭上你的眼睛，想象自己在一个最喜欢的地方，没有痛苦。您可以将其与渐进性肌肉放松相结合，紧张和放松身体的一部分。您可以指导自己或与治疗师一起达成目标。一项研究发现，使用这些疗法的化疗患者的疼痛，疲劳，恶心，呕吐，焦虑和抑郁症较少。
足底按摩
对脚底上的特定部位施加压力的按摩可以帮助缓解您的一些症状。对乳腺癌妇女的研究发现，它特别有助于疲劳和呼吸短促。
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