癌症和平时的生活习惯有着77%的关系，所以大多数癌症都来源于生活习惯的问题，要想癌症不找上来，最主要的就是一些生活习惯，只要做到这些轻松远离癌症。
拒绝腌制食品
腌制品含盐高，吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤，日久会增加对致癌物质的易感性，导致胃癌发生。为了保证风味、给食物防腐，亚硝酸盐在这类肉制品中广泛使用，亚硝酸盐本身不致癌，但和胃内蛋白分解物结合，形成致癌物质亚硝胺，会增加患胃癌的风险。
别吃太烫的
太烫的东西会损伤口腔粘膜，损伤食道，平时没有太大的感觉，但是日积月累的破坏危害就大了，食管癌、贲门癌、口腔癌和吃烫的东西都有极大的关系。
保持身材，瘦一点更健康
越瘦的人得上癌症的机会越小，这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。而且瘦的人得各种病的几率都会更小。
癌症终极克星
2010 年，世界顶尖科学期刊《细胞》发表了一篇论文。研究者发现，情绪会通过下丘脑垂体系统影响内分泌和免疫系统，从而改变肿瘤发生发展的进程。保持快乐，能更好的抑制肿瘤的发展。
只要养成良好的生活习惯，少吃致癌食物，轻轻松松远离癌症。
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