柔术形成于春秋战国时期，进入新中国后，周恩来总理正式命名为杂技柔术，它与其他的传统艺术一样，具有许多的门派、品种繁多，民族文化底蕴深厚。不过在现代却越来越少人练习这门技艺了，因为很难承受训练时候的痛苦。
我们常常见到的舞台上的柔术表演者们，她们可以轻松的做到许多我们无法想象的动作姿势。并且表情轻松，仿佛这些姿势很轻易就能完成，并没有对身体带来痛楚。
但其实大多都是忍着痛楚，或者早已对疼痛麻木，杂技是用自己的身体完成各种高难度动作的表演。
它对表演者的韧带有很高的要求，一般的表演者都要在6岁之前就开始训练，并坚持10年的日以继日的刻苦锻炼。
它以惊险和高难度结合而成，而这技能都需要从小开始培养训练。
有许多动作都是需要翻转身体，以下巴和肩部承重身体，所以下巴常常都会结成老茧。
女孩子的柔韧性比男孩子高，一般柔术表演者都是女性，不过也有些男表演者，多数为辅助或一些力量技巧性表演。
通过十多年的训练才能培养出一个合格的表演者，年幼时后往往住在训练团，一周或半月才能见一次父母。
训练往往都是通过外力来强制拉韧带，常常都是伴随着孩子的哀嚎声。
虽然有很多网友都认为应该取消这门表演，不过作为一门传承了2000多年的艺术，存在即合理，它的观众量还是非常的高，在许多的农村中都有这些巡游艺术团在表演。
虽然锻炼辛苦，对表演者的身体和寿命也有很大的影响，但这项艺术也给了许多贫困家庭的孩子一条出路，也是对传统艺术的传承。
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