对于很多小夫妻来说，结婚后很多都是想着多过一下甜蜜的二人世界的。但是很多时候往往不能随心去做，很多在双方父母的催促下，就开始了造人计划。
而对于父母们来说，既然你已经开始了备孕，过段时间不能成功怀孕的话，就会怀疑你们小两口是不是不能生，需不需要去医院看看啊。对于父母的这种心情我们能够理解，但如果做了孕检没事儿，这种情况还是能避免就避免的好。而最好的办法就是早点怀孕了。
大家都知道在女性的排卵日内同房，好孕的成功率是最高的。对于月经周期比较规律的女性来说，排卵日一般是下次月经来潮前的14天左右。但还有一些女性的月经周期不是那么的规律，那怎么办呢?我们还可以通过排卵试纸、基础体温监测、宫颈粘液的变化、B超监测排卵等方法准确地找到排卵的日子。
排卵日明确了，那接下来就是要合理的安排同房时间了。首先，在备孕期间每天同房是不可取的，对于精子的质量以及活力都是有影响的;其次，平时不同房，只在排卵期内同房也是不可取的，同样会影响到精子的质量。不管哪种情况对于好孕来说都是不利的。最好的就是在平日两三天同房一次，在排卵期适当增加。
大家还需要知道的是，排卵期内并不是排卵日当天同房最佳。女性的卵子在排出后可以存活1-2天的时间，在排出后24小时内受精能力最强。而精子在进入输卵管后，一般可存活1-3天。因此在排卵日的前三天及后一天都是同房的最佳时期。
最后总结一下就是，平日最好是两三天同房一次，在排卵日的前三天及后一天适当增加同房次数。
最后，祝您早日好孕~
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