【姿势】喝茶一小时后……

茶多酚是个什么东西？简单来说，茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内自由基。每日2—3杯茶，长期饮茶，让体内维持足够的茶多酚含量，让你不知不觉青春永驻、肤质靓丽。

茶多酚的行程

饮茶1分钟后：茶多酚开始斩妖除魔，将潜伏在“口腔”“咽喉”中“病毒”“细菌”统统消灭，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。

饮茶10分钟后：茶多酚学雷锋做好事，不过不是扶摔倒的老奶奶，而是帮运送食物“肠胃老爷爷”推车，增强肠道蠕动。

饮茶30分钟后：茶多酚一路上披荆斩棘，终于抵达人体血液。

饮茶1小时后：茶多酚渐渐变得强大，它以自己的血肉之躯为“血管”“细胞”“皮肤”“大脑”挡住“自由基”的尖刀，预防心血管疾病、抗癌抗突变、祛斑抗衰老、防治脑中风等。

饮茶6~48小时后：茶多酚拖着疲惫的身躯，慢慢以尿的形式排出体外，长久以来被评为“感动中国人物”，没有之一。

茶对人体的好处无外乎三个字：“清、解、排”，就像房子里面住久了，垃圾、灰尘必然会多起来，人也是一样的。茶就是一把非常好的“生物扫帚”，清除人体内的垃圾和毒素，各种疾病就没有生长的土壤。