山楂加它煮水喝，排出黑臭宿便、口臭没了、肚子也悄悄平坦

大家好，今天和大家来说一说如何缓解口臭，很多朋友因为口臭的毛病感到尴尬烦躁，口臭是一件很尴尬的事情，因为口臭不仅会影响到我们的心情，而且与人交流的时候还会因此而缺乏自信，所以说口臭是一个会影响我们生活的坏毛病，那么我们应该如何缓解口臭呢，今天跟大家分享两款茶饮，一起来看看吧。

1.黄连饮，我们来准备材料黄连5克、白糖20克、黄连味苦性寒有很好的清热燥湿、泻火解毒的功效，对改善胃热型的口臭尤为合适，我们准备100毫升的开水浸泡黄连，然后我们可以加入20克的白糖调味，搅拌均匀后早晚各一次，另外口臭和胃部幽门螺旋杆菌有关系，我们经常喝黄连水还能够起到很好的杀菌和抑菌的作用。

2.山楂百合饮，我们准备山楂80克、百合150克、冰糖适量，百合味甘性微寒有清热养阴润肺止渴，保护胃黏膜的功效，山楂中含有一种节制酶的成份，能够增强消化系统的功能、促进肠胃蠕动，消除宿便，从而改善口臭减轻我们的体重，在锅中加入适量的清水然后放入山楂，再加入我们的百合煮十分钟左右，10分钟就再放入冰糖，等冰糖融化就可以关火了，热饮冷饮都是可以的，喜欢的话就快快收藏起来吧。