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别去外面买了,不用烤箱,在家自制虾皮粉,宝宝的天然补钙产品

很多妈妈说母婴店里买不到虾皮粉,今天,它来了,在家自制虾皮粉!

虾皮素有“钙库”之称,高蛋白,矿物质丰富。自制虾皮粉,是宝宝的天然补钙产品,也是日常辅食好搭档。

煮粥或面条这类的辅食时可以放一勺,也可以做汤、蒸鸡蛋糕等,成品会很鲜美,宝宝一勺一勺估计会停不下来哦!

宝宝食用要选用淡味无盐虾皮,会自带一点海水鲜咸味

开始做菜咯

菜名:自制虾皮粉

月龄:适合7M+宝宝

食材:虾皮50g

制作步骤


1、虾皮的量宝妈可以自行掌握,可以多做一点放在辅食罐中留着用。

2、用清水冲洗两次虾皮,然后温水浸泡20分钟。期间换水两三次。PS:最好选择无盐淡干虾皮,普通的虾皮比较咸,所以一定要用温水浸泡噢!洗虾皮的时候注意要将里面的杂质去掉,里面可能暗藏小鱼、小蟹之类的海物

3、然后将虾皮捞出,沥千水分。PS:可以静置30分钟,也可以放在阳光下晒一晒,这样干得更快。

4、不要倒油,锅热后将虾皮放入不粘锅中。PS:如果不想炒的话,用烤箱烤也很省事,烤箱预热后,上下火120度烤四五十分钟即可。

5、不断翻炒,将虾皮的水分炒干,虾皮的水分已经变成水蒸气跑出来啦~

6、将虾皮炒香,炒至颜色有些发黄。用手轻轻一碾就碎

7、炒好的虾皮盛出,放在一旁冷却。然后将晾凉的虾皮倒入搅拌机中。

8、用搅拌机搅成粉末,多打几遍,虾皮粉会更细腻噢。

9、做粥或者做汤的时候,放一些虾皮粉,味道非常棒哦!

via 阿蒋1127


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