秋冬之际,空气变得干燥
咳嗽就一直没停过
让人心烦又睡不着,煞是烦人!
那么咳嗽是怎么来的呢?为何总在秋冬作妖?
有人说是干燥
还有一个重要原因:寒!
大家发现没有
越是寒冷的地方,天气越是干燥
这种变化,也会体现在人身上
天气一变冷,人就容易感染风寒
风寒之邪首先犯表,继而伤肺
肺受邪之后,肃降不利,肺气上逆
就表现出频繁地咳嗽。
天气越冷,肺寒越厉害
津液不能开发,就会变成肺燥
导致久咳不止
而这种症状,到了暖和湿润的地方
就会自动缓解
这种咳嗽就是寒的表现
咳嗽是一种排异反应
会把体内的寒气排出来。
不过人体中的“寒”不是指温度
而是一种状态:即人体机能的沉衰、停滞。
很多人在连续咳嗽之后会特别累
就是这个原因!
看到这里,很多人会有疑问
广告中不是说:“孩子咳嗽老不好,多半是肺热!”
不是热么?怎么又变成寒了!
这就是大家认知上的误区
咽炎、鼻炎这些炎症看起来是热象
实际上根源却在于肺的功能不足
追根究底还是“寒”引起的
不信你可以观察一下,
如果真是因为肺热的话
那应该是冬天咳嗽轻,夏天咳嗽重才对啊!
这显然不符合常识。
所以这种咳嗽,并不主张用消炎药、清热药
尤其是小孩子,更要慎重
这两种药物都属寒
也许能短期内压住,但很快又复发
导致一冬天久咳不止
那这种寒咳如何判断呢?
寒咳的特征:一是有受寒冷的病史;
二是以干咳为主,可伴有流清涕
打喷嚏、喘、气短、喉痒、痰少稀白
或发热、怕冷、手足凉;
三是舌淡,舌苔白
久咳不止,怎么缓解呢?
我们常听父母说,咳嗽啦?吃个梨吧!
其实,咳嗽吃梨是不对的
道理和不能吃抗生素一样
梨是寒凉的食物,吃了之后更加伤肺。
不妨熬成梨汤,加入银耳、姜等
温肺润肺,好吃又健康
此外,橘子性温,有化痰止咳的作用
特别是对于孩子来说
味道很容易接受
加热后,可以适当多吃一点
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