吸烟是件很不好的事情,但是依旧有那么多人在吸烟,这都是因为吸烟时间久了就会有烟瘾,想要戒除烟瘾是件非常困难的事情。相比成年人吸烟,孩子吸烟的危害要更大,所以家长最好从小就开始教育孩子,严令禁止孩子接触烟草。
在印度尼西亚,有一个名为Aldi Rizal的小男孩儿,在当地他算是一个小有名气的人物,这个小男孩儿曾经被曝一天要抽40支烟,那个时候他才刚刚2岁而已,据说他很早就学会了吸烟,对烟草十分依赖,他的父母根本没办法控制,这件事在曝光之后引起了很大的反响,如今8年过去了,很多人都非常好奇,当年的那个小男孩儿现状到底如何呢?
据悉,当时事情曝光之后,很快引起了当地政府和媒体的注意,为了能让这个小男孩儿恢复正常,他们和孩子的父母一起想尽了办法,希望他能够戒掉烟瘾,这个过程十分困难,小孩子经常会哭闹,为了转移他的注意力,父母准备了很多甜食,这也确实在很大程度上缓解了他暴躁的情绪,但是因为甜食热量太高,他的体重迅速飙升,成了一个小胖子。
在之后的几年时间中,他一直接受着营养师的照顾和监督,这才克服了烟瘾的折磨,身体也慢慢恢复了正常,如今的他在学校是个优秀生,干干净净健健康康,终于恢复了一个小孩子应有的模样。
孩子的身体还处于发育阶段,烟草会破坏他们身体的免疫系统,对多个器官造成威胁,假如说家长们察觉到自家孩子正在吸烟,一定要通过正确的方法让他们走出这个难熬的阶段。
那么如果孩子有吸烟的习惯,家长应如何帮助孩子戒烟呢?
1、 让孩子了解吸烟的危害
可以通过书籍、视频等方法让孩子了解到吸烟所存在的多种危害。在烟草中存在上百种有害物质,而孩子的身体器官十分稚嫩,很容易受到这些物质的伤害,从而造成孩子身体受损,特别是呼吸系统以及心血管方面,时间久了孩子会出现多种慢性疾病。同时也要提醒孩子二手烟的危害更大。通过书籍、视频中的介绍让孩子明白吸烟是件错误的事情,会对自己和身边的人形成危害,从而提高孩子戒烟的积极性。
2、 家长要做个好榜样
如果家长长期吸烟,或者是经常在孩子面前吸烟,就会给孩子形成错误的示范,孩子也会觉得吸烟是件很正常的事情,所以家长一定要有做好榜样的意识。假如说家长吸烟,却要求孩子戒烟,那孩子自然不会服气,更不会同意戒烟,因此家长的示范作用很重要。
3、 从行动上帮助孩子
家长在察觉到孩子吸烟的时候,千万不要打骂吵闹,这会促使孩子萌生叛逆心理,最好的办法就是从行动上帮助孩子戒掉烟瘾。当然,戒烟并不是那么容易的事情,这需要一个过程,所以家长要做好心理准备,平时多和孩子沟通,也可以想办法和孩子的老师、同学取得联系,让老师讲解一些吸烟的危害,从多方面帮助孩子戒除烟瘾。
4、 转移孩子的注意力
有研究表明,转移注意力可以降低吸烟的欲望,家长平时可以多带孩子出去参加一些室外活动,比如说跑步、打球等运动,让孩子形成规律的生活习惯,探索孩子是否还有其他的兴趣爱好,家长可以多做一些这方面的引导。
虽然说戒烟是件十分困难的事情,但是为了孩子能够健康的成长,再大的困难家长们也要帮助孩子一起克服,不要轻易放弃自己的孩子,更别觉得孩子吸烟没什么大不了的,等到孩子身体出了问题,家长后悔就已经无力回天了。总之,你发现自己的孩子正在吸烟,一定要按照正确的方法帮助他们恢复健康。
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