71岁奶奶刷新半马纪录，为减肥跑步坚持36年身材比例不输少女！

跑步是所有运动中最简单的一项运动，但是想要跑好却并不简单，尤其是长跑对于耐力和意志力的考验更是击溃了很多人，像马拉松这种极限运动对于跑着来说哦能完成已经不错了。而最近有一位71岁奶奶不仅能够完成还刷新了半马纪录，而当她谈到最初跑步的原因时711岁奶奶直言是为了减肥，为减肥跑步坚持36年身材比例不输少女！

最近几年马拉松赛事在国内办的越来越火，很多人都加入到马拉松这项运动中，而对于马拉松这项运动来说主要还是以年轻人为主，毕竟马拉松对于人身体机能的要求还是蛮高的。而最近有一位71岁叫珍妮赖斯老奶奶不仅能够顺利完成半程马拉松比赛，而且她还以3小时27分50秒的成绩刷新了70岁-74岁年龄组的世界纪录，这一消息很快被网友拿来热议。

在打破半马纪录之后71岁奶奶也接受了媒体的采访，在采访中这位71岁奶奶谈到了自己的跑步生涯，到目前为止这位老奶奶已经坚持长跑36年了，在刚开始接触跑步这项运动的时候她是为了一个简单的理由减肥，但是没想到为了减肥而跑步一下子坚持了36年，36年的跑步生涯让这位71岁老奶奶的身材比例非常好完全不输少女！

在看到71岁奶奶刷新半马纪录之后很多网友也表示非常佩服，同时也有不少跑者推荐跑步这项运动，他们称：“如果你有缘看到，萌生了跑步的想法，可以试着每天两公里，在第十一天进行3公里，第三十天是你的第二十个三公里，第三十一天你会习惯跑步，你会爱上他的[捂脸]，相信我我也是被坑进来的，已经不能自拔！”希望能有更多的人热爱上跑步这项运动。