90拿一半工资养生？其实我们有更“便宜”的养生方式

前阵子的微博很热闹

#90后拿一半工资去养生# 的话题

引发了很多人的讨论

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阿里健康发布过一份报告

在淘宝上搜“失眠”的人

90后占到近40%，成为第一主力

人手一个保温杯

枸杞、红枣、桂圆干统统拿来泡茶

开袋即食类蜂蜜、枸杞、阿胶、燕窝

更是成了办公室“标配”

花上千元办一张健身卡

日常点四五十元的轻食餐

每天还“泡”在瓶瓶罐罐的进口保健品里

定时吃护肝片、维生素等等

这样繁复的生活真的是养生唯一途径吗？

年轻人身在职场，难免压力大，加上很少锻炼身体，久而久之就会觉得精神萎靡，气血不足。忙碌的生活和工作已经把我们安排得妥妥当当的了，很多方式又需要耗费时间和精力，所以虽然养生正流行于年轻人中，但大部分人是有心无力的，各种食疗补药准备起来繁复耗时， 简单高效才是适合年轻人的养生模式 ！

每天花上几分钟学一种拔罐的手法、技法，以及十余种常见病的拔罐调理方案，不仅自己日常的养生解决了，家人朋友哪里不舒服的，轻轻松松拔个罐，病痛减轻大半！

最后分享一句在朋友圈热度很高的句子：有钱又有健康的叫资产，有钱没有健康的只能叫遗产！再忙也别忽略了健康！