养生是什么意思？养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。综合起来指的就是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。“养生”一词，最早出自《灵枢·本神》，有保养生命，防病抗衰，延年益寿之意，可见在我国由来已久。我们知道，一年四季温度和气候都会随着季节的更迭而发生变化，一年四时气候的更迭、阴阳寒热的变化，都会直接影响人的生命活动，我们的身体也会顺应自然物候规律而产生更替和变化。因此，古人根据四季自然规律和人对自然的适应总结出了：“春生，夏长，秋收，冬藏”的养生之道，就是在强调不同季节的养生都应该顺应自然，顺势而为才能真正达到保养身体、益寿延年的目的。
那么，要想在春夏秋冬四季都能做好养生工作，就意味着需要能够在不同的季节都能发挥出相应的功效以满足身体所需，而东阿阿胶正是这样的一味难得的滋补品。
先说春季。春季是万物复苏的季节，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，此时肝功能比较活跃，气血经肝气的疏调渐走于外，所以此时的养生应该以呵护肝为主，适合进补一些补养肝血、疏调气机的食物。东阿阿胶恰好能入肝经，对于肝的养护大有裨益，这一点古代医学典籍中早有记载，清代黄宫就曾在《本草求真》中称，“阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血。”阿胶的补血是触及身体最根本的部分的，因此补血效果更好、更持久有效，而身体的供血足了，肝脏才能很好地运转，因此很适合春季服用。
夏季，人们体内的新陈代谢最旺盛，万物蓬勃生长，在五行上夏季属“火”，而心与火相对应，因此气候炎热、阳气旺盛，人体的消耗也是最多的，阳气外发，气血运行也相应活跃。故此，夏季养生当以养心为主，而东阿阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，可补血滋阴、润燥，能够很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，还能增强机体活力，提升精气神，是夏季滋补的不二之选。
秋季由于天气转凉，阳气渐收阴气渐长，此时气候干燥，人体最容易受到燥气侵袭，此时常见的声音沙哑、喉咙痛、咳嗽、皮肤干燥等都是“秋燥”的表现，因此秋季养生就应当以滋阴为主。《本草纲目》早有记载称，阿胶“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺”，《本草崇原》中也写到“阿胶乃滋补心肺之药也”。此时服用阿胶，可以达到补血滋阴，除风润燥，化痰清肺，调大肠等作用。
最后是冬季。冬季是一年之中最冷的季节，万物都处于封藏状态，是一种之中最适合饮食调理与进补的时期，而且此时寒风肆虐，很多体质虚弱者都会出现感冒、发烧、咳嗽等症状。因此，冬季适当服用东阿阿胶有补血养心之功效，不仅能够增强体内的血液循环，还能提高身体的免疫力，更有利滋阴养生，有扶元固本的功效，从而有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。
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