相信很多人都听说过十人九痔，痔疮是很多令人多人难堪且难过的病症，据2013年的调查数据显示，我国居民的肛肠疾病的患病率高达50%，但很多人因为对疾病的认识不足、患处较为私密、担心治疗费用和就诊不便，没有及时就医，错过了治疗的好时机。
那么为什么会得痔疮呢？得了痔疮以后我们要怎么做才能缓解呢？
什么是痔疮？
痔疮是由肛门的细小血管和结缔组织形成，它可分为内痔和外痔。通常痔疮变大或者发言时才会引发徵状。
为什么会得痔疮？
·长时间久坐或久站
会导致血液淤积于直肠底部，肛门部位黏膜充血，容易加剧痔疮。
·膳食纤维摄入过少
会导致肠道无法正常蠕动，排便困难，可能会诱发痔疮。
·大量喝酒
各种辛辣刺激的食物，会对肛门的黏膜产生刺激，使肛门部分血管充血，从而加剧痔疮。
·上厕所时间过长
时间太长会增加肛门直肠部位的压力，从而引发痔疮。
另外对于体重过大或者孕妇，由于肛门承受了比较大的压力，会比一般的人更容易得痔疮，同时有些发炎性肠胃疾病会跟痔疮有密切关系。
怎么判断自己对否得了痔疮？
① 只疼不出血，可能是肛门周围的出现了类似静脉曲张的血管肿胀，如果能在肛门附近摸到明显的肿块，很可能是肛周脓肿。
② 如果便血且伴有疼痛，可能是出现了肛裂。
③ 如果是「无痛性便血」，很可能是内痔的首发症状。 便血还得多留个心眼，如果血是鲜红色的，那多半是痔疮了，而如果是暗红色的，还可能是直肠癌。
同样吃辣，为什么有的人没事？
首先要明确一点，辣是痛觉，它和我们平时迟到的酸甜苦味道不一样，那些是味觉。但是人体的菊花上，是有痛觉感受器的，所以一旦有痔疮或者对于辣比较敏感的人在排便的时候，菊花会非常酸爽。
而且大家会发现，每次菊花疼，一般都伴随着拉肚子，这是因为肠道里也有痛觉感受器，肠道感受到辣，会加快蠕动，想把这个辣派出去，于是在辣椒素排出的过程中，就会肚子疼+拉肚子+菊花痛。
至于为什么有的人吃完辣以后没事，有的人就酸爽，这是因为任何人对于辣的敏感程度不同，感觉酸爽的，是因为自己敏感程度比较高，所以为了自己娇滴滴的菊花，还是少吃辣为好。
得了痔疮，日常如何养护？
一旦有了痔疮，除了要及时就医，在日常生活中也需要养护
少刺激：少吃辛辣刺激的食物，减少血管扩张的风险
多清洁：菊花勤清洗，上厕所的时候可以优先选择湿厕纸减少菊花摩擦
多吃膳食纤维：多吃膳食纤维和多喝水，可以帮助肠道蠕动，缓解便秘的同时还能预防痔疮
多运动：不要久坐，经常站起来活动活动，有利于全身血液循环，减轻肛门负担
上厕所时间要注意：现在家里都是坐便，很多人一进去就是半个小时，这样肛门压力太大，更容易造成痔疮。
痔疮虽然说起来好像不是什么大病，但是也需要被重视，一旦怀疑自己可能是痔疮，还是要及时去看医生，否则病情严重了，那就需要做痔疮切除手术了。
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