睡不够—气虚,睡不着—血虚,做梦多—火旺,一个中成药补气、养血、降火。
表现:失眠多梦、神疲乏力、肢体萎软、面色白而无光泽、语声低微、气短,头晕目眩、出汗、活动后诸症加剧原因:多见脾虚、气虚;脾主运化,生气血.人的生命活动依靠气血的运行,气血充足,人才会有精神、有精力表现:入睡困难、多梦易醒、神思食少、伴头晕目眩、四肢倦怠、腹胀便溏、面色少华等症状,主要是以补益心脾,养血安神为主原因:一般是阴血亏虚,阳气偏亢,阴血不足不能够滋养心神,心火亢盛上扰到心神就会导致烦躁失眠,出汗等表现:出现焦虑、紧张、恐惧等情绪,一晚上都在做梦,第二天醒来还能记得清楚。原因:心主神明,心火过旺会导致心神不宁,产生烦躁、夜间睡眠不宁,加重多梦问题
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