适合冬天的早餐热饮，香浓顺滑，老少皆宜，喝一碗浑身暖暖的

【红枣莲藕羹】

【材料】：莲藕1小节，红枣4个，老冰糖适量

【做法】：1、准备好材料，莲藕1小节，红枣4个，老冰糖适量，我用的红枣比较大，要是红枣小的话可以多放2个。

2、莲藕清洗干净后刨去外皮，切成小粒。

3、红枣用开水浸泡10分钟后，去掉红枣核，把肉切成小条。

4、把藕粒，红枣条和老冰糖分别放入破壁机的搅拌杯中。

5、加入1000毫升冷水，盖好杯盖，破壁机接通电源，选择热饮功能后按下。

6、6分钟后，程序结束，就可以倒出来喝了。

7、香浓润滑，营养丰富的红枣莲藕羹，冬天的早上喝上一碗，暖暖的特别舒服。