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鸡蛋这样炒,十个吃了九个好,氨基酸丰富,家里有娃的都学学

鸡蛋滑虾仁

by小厨大爱

食材

鲜虾200克(也可以用现成的虾仁)

鸡蛋2个 | 香葱30克 | 淀粉15克 | 盐2克 | 油20克

步骤

虾去头去壳,去掉虾线,洗净后放在碗里。

加入淀粉,抓匀后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制20分钟。

香葱切成小葱花。

鸡蛋2个打散。

炒锅烧热,加入10克食用油,放入腌制好的虾仁,翻炒至变红捞出。

捞出的放入鸡蛋液里,搅拌均匀。

炒锅重新烧热倒油,把鸡蛋液下入锅中,慢慢翻炒,让虾仁被蛋液裹住。

撒入香葱花,加适量盐调味即可。

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