痛经可谓是妇科最常见的一种疾病，面对痛经怎么做？喝热水？贴暖宝宝？抑或依靠止痛药？还是忍一忍？何必如此苦恼，中医有妙招，且听我来告诉你！凡在经期出现下腹部疼痛、腰骶部酸胀，伴见恶心、呕吐、腹泻、头晕头痛，甚至剧痛晕眩者，称为痛经。重度痛经甚至会严重影响患者的学习和生活。
痛经又分原发性痛经和继发性痛经。前者是指生殖道无器质性病变的痛经，一般发生在月经初潮后几年，随着发育的日渐成熟痛经多能自然好转；后者系指盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎或宫颈管粘连引起的痛经，这类痛经是不能自行好转的。两种痛经治法不同，对于痛经患者，建议做检查鉴别是原发性痛经，还是继发性痛经。另外，痛经还需要和一些常见的外科、内科疾病相鉴别，切勿认为经期出现的腹痛就一定是痛经，配合医生，找准病因，才能取得较好的疗效。
痛经发生的原因：
很多人认为自己痛经的原因都是因为“宫寒”，非也。中医认为气滞血瘀、寒凝胞中、气血虚弱、肝肾虚弱都会引起痛经，所以即便都是痛经，中医对每个人的治疗都不尽相同。简单来说，痛在经前、经期多属实，痛在经后多属虚。痛甚于胀，经血色黯夹血块多为血瘀；胀甚于痛，伴经血排出不畅多属气滞。绞痛、冷痛、得热则痛减者为寒；灼痛、得热则痛增多为热。痛在少腹，乳房胀痛者，病多在肝；痛连腰骶，伴头晕、耳鸣者多为肾虚。
中医如何治疗：
西医治疗痛经，主要是对症治疗。常用止痛方法三部曲——生活护理，止痛药，避孕药；而避孕药是激素药物，对此，很多患者会顾虑重重。不过，不用担心，中医也有许多好办法可以治疗痛经，痛经的中医治疗以调理冲任气血为主，痛时缓急止痛以治标，平时审因辨证以治本。痛经的治疗，宜经前一周给药至经期。中医治疗痛经，主要有这些方法：
1.中药内服
就诊时医生会根据患者的症状，结合舌脉象进行辨证论治，往往能收到较好的疗效。
2.针灸行法
根据患者的具体病情，选择相应的穴位进行针灸，通过刺激穴位，疏通任督两脉，调理经络，使气血运行畅通，达到止痛的目的。这种疗法疗效较好，可标本兼治。
3.中医外敷法
通过外敷中药，达到活血化瘀，温经通络，缓急止痛等作用。
4.未病先治，未病先防
很多疾病防胜于治，痛经也是如此。想要不痛经，预防是关键。
①经期注意保暖，避免受寒；
②经前和经期禁食冷饮及寒凉食物。
③经期禁游泳、盐浴、冷水浴，保持外阴清洁，经期尤其注意卫生；
④调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理；
⑤适量的运动更能缓和肌肉及神经，且体质增强有助改善痛经；
⑥月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染；
⑦做好避孕，减少人工流产次数，避免发生宫颈管粘连或宫腔粘连。
综上所述，中医治疗痛经方法多样，在平时和经期也不同。平时根据患者的具体病因，辨证多采用中药内服调理气血；经期采用内服中药、针灸行法和外治法相结合。这样治疗，不论是原发性痛经还是继发性痛经均收效良好。
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