Sayings：
B学长是今年考上厦门大学新传研究生的，在备考过程中跟我联系比较多，他一直叫我老师，不过我们的关系更像是朋友，在2017年暑假将要走到尽头的时候，他匆匆忙忙跑来问我很多关于考研的常识问题。
三个多月之后跟我说自己临场发挥还不错，再三个多月之后一张拟录取名单发过来，已经是以准研究生的口吻在跟我说话了。对于这个让我觉得备考顺利得像有点bug的同学，我专门花了几十大洋请他喝了个咖啡，并花了好几个小时对他进行了简单的采访，只不过这个学长考研成功后有点皮。
（这也是为什么没有A学长或学姐，他名字也没有跟B有关系的字母，我还是称他为B学长的主要原因。）
我：说实话最开始你咨询我的时候我不是很看好你，八月份有些考研常识还没弄清楚，而且又是跨专业，虽然后面了解你的学习情况感觉你还是有希望的，真正看到这份名单还是有点惊喜的感觉。
B学长：哈！多亏我遇到了好的老师和好的辅导机构......
我：哈哈，客气客气
B学长：当然最主要的是我自己具备一个能力：掌控学习。
我：......（你是认真的还是在吹牛X）
我：你成功了，你说的都对！
我：那你这个掌控学习的能力可不可以跟我们分享一下呢？
B学长：这个看资质，教不会的。（一脸严肃的表情）
我：......
我：我记得去年七月份的时候，你问问题时挺谦虚的，感觉像个乖宝宝，现在好像有点那啥，是看到拟录取名单后发生了什么吗？像范进一样。
B学长：额，我可以成功应该要归咎于两点吧，一个是比较好的备考生活习惯，比如早起啊之类的，一个是比较好的学习习惯，比如做学习计划之类的。（一秒进入教学模式）
我：......
我：可不可以具体说说，说的太泛了，学弟学妹们都学不到东西。
B学长：我是觉得考研备考习惯对于整个备考过程影响很大，就拿早起来说吧，我一般都是5点到7点起床，我觉得这段时间好比上天赐给我们的礼物一般，很安静，在这种状态下我能够很专注，效率自然更高，在这样快节奏的社会里，尤为珍贵。
我：考研的学子一般来说都起得挺早的吧。
B学长：光起的早没用，还要起的好。
我：......
我：虽然很押韵，但听完一脸懵逼。
B学长：（教学模式）首先，每天保证7~8小时睡眠是前提，如果你希望每天6点钟起床，那每天的睡觉时间就应该在23点以前。我想很多同学都没有保证到这个前提，导致复习很累，虽然都复习了一样长的时间，一个精力充沛，一个病恹恹的不停打哈欠，复习效率自然不可同日而语，而且时间久了对身体也不好，身体是革命的本钱我是深信不疑的。
其次，早起还要保证一定要有事情可以做，我一般拿来做一个简单的今日学习计划，这样当我有什么想法时，我可以有一天的时间付诸行动，如果这个计划放在晚上，一觉醒来有可能就忘记了。记住千万不要坐在屋子里发呆，要不然你下一步一定回到床上，睡一个回笼觉。
我：受教了，这些对于学弟学妹们帮助一定很大。还有其他的吗？
B学长：早起我还没说完呢！我还能说很多早起的好处！
我：......
我：篇幅有限，说点别的方面吧。
B学长：好吧，刚刚说的早起的好处（我立马制止：打住！声音有点大，影响到咖啡厅里其他人，我羞愧的低下了头，学长愣了一下，继续他的话）……刚刚说的早起的好处的时候，有说过做计划这件事情（原来是我误会了，头更低了）。
我是觉得现在的人或多或少都有一定的拖延症，我之前就有，因为大学期间很多作业都是在最后的强压下完成目标，所以有了侥幸心理，总感觉拖一会儿没事的，反正最后也能在最短的时间内完成。我能够掌控学习跟我自我认知能力有很大关系（洋洋自得）。
我：继续！（感觉我的忍耐力在降低）
B学长：我觉得做计划是治疗拖延症的有效途径，这点是我在上聚英辅导课最大的收获，把每一次的复习计划当做是一次承诺，执行的过程就是履行承诺的过程，因此在规定的时间内一定要完成规定的复习任务，在这种使命感的号召下注意力可以高度集中，减少或者避免学习时走神或者注意力涣散的情况，复习效率自然就提高了。在你完成具体的复习任务后，你会感到一种成功的喜悦，让自己愉快地投入到下一段的复习之中。
我：嗯，有道理。
B学长：是吧，我可是能掌控学习的人，学弟学妹们有福了。
我：你再吹一次，一会儿你去结账！
B学长：（再次一秒进入状态）这里补充一点，执行复习计划的时候尽量切断干扰源，特别是手机、电脑等可以上网的设备，因为电话打进来、好朋友找你聊微信或者一些其他情况都会打乱考研计划，这种对复习来说是伤害很大的事情，相信你也有过类似的经验，一道难题好不容易有点眉目了，被人打扰就再也想不起来了。
我：嗯，有的，这个时候我通常都想掐死他！
B学长：你今天好像不太淡定，之前帮我答疑解惑像家长一样的老师哪去了？
我看了一眼他的脖子，他神色慌张似乎想到了点什么，立刻说道：我们考试考四门科目你知道吧？
我手握拳，一字一句的说道：你忘了这个去年八月份的时候，谁！跟！你！说！的！吗？
B学长：（一脸献媚）是老师您！我其实是想说，我们很多时候会一复习就停不下来，半天或者一天的时间都复习同一个科目，这样很容易产生疲倦感，复习效率就会降低，我都是将每天的复习时间划分成几个时间段，在复习时做到不同科目交叉复习，这样效果会更好。当然这个我不知道是不是适用于所有人。
不等我接话，B学长自动继续到：然后我这边有一点是觉得非常有必要的，就是自己的笔记自己做，虽然我们这些报班学员老师都有提供相应的资料，聚英的复习全书也挺不错，不过我都是把它当做辅导书，辅助我完成自己的学习笔记，然后不断优化我的笔记形成知识网络框架，这样子一旦知识框架构建起来，对所有的知识点也就非常清晰明了，在复习的时候能够快速掌握到知识点，在考试中碰到综合类的题目也能应付自如。
我全程一脸木然的表情，B学长起身表示要去洗手间，回来时顺便把账结了，然后表示一会儿有点事，下次再约，我潇洒起身，留给他一个比他最开始更孤傲的背影。
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