脊髓损伤病人在生活中的饮食一定要注意下面这些：
一、宜吃高纤维、低脂肪的食物，促进胃肠道蠕动，加速体内毒素的排出。低脂肪饮食有助于消化吸收。再适当地补充新鲜果蔬、五谷杂粮等，补充水分、维生素、碳水化合物、微量元素等多种营养。
二、宜吃富含蛋白质的食物，为人体补充机体所需的能量，能够增强人体体质，提高身体素质和抵抗能力，同时，还能够强化体内的细胞的抗自由基功效，避免细胞的衰老退化。可适当吃些禽蛋类、瘦肉、鸡肉、牛奶以及奶制品、豆类食物及其豆制品等。摄取足量蛋白质及一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E等，达到机能控制体重又能维持长期康复治疗所需要的能量消耗。
三、低脂、低钠、低胆固醇饮食为主：低脂、低胆固醇有助于预防心脑血管疾病，预防高血脂等三高疾病；低钠饮食有助于避免引起患者肾功能紊乱，避免引起水肿。减少蛋黄、内脏及过量的无磷海鲜等高胆固醇食物，增加高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果等，如香蕉，南瓜等
四、禁食生冷刺激、油腻、高热量的食物：生冷食物容易引起胃肠道反应，引起腹痛腹泻等，还会导致神经系统受到刺激，不利于血液循环的正常运行，不利于营养的补充，也不利于消化吸收，尽量少吃或是不吃。应避免高热量食物：如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰激凌或汽水、红茶饮料等。少吃煎炒、酒类、辛辣等，少食寒凉生冷食物。
五、每天要喝足3000毫升的水。有助于膀胱的定时排空、维持干净，预防泌尿系统感染，并有助于粪便的柔软。牛奶虽然能提供蛋白质及多种维生素与矿物质，但一天不要超过600毫升，否则会对肾脏有一定的影响。
六、精神、心理要放松。保持充足的睡眠。
联系客服
