吴阿敏二十四式太极拳分解动作视频教程精编
2009-10-25 20:38:41| 分类:
健康园地 | 标签: |字号大中小
二十四式之1-2 起势 左右野马分鬃
二十四式之3-4 白鹤亮翅 左搂膝拗步
二十四式之4-5 右搂膝拗步 手挥琵琶
二十四式之6 倒卷肱
二十四式之7-8 左揽雀尾 右揽雀尾
二十四式之9-10 单鞭 云手
二十四式之11-12 单鞭 高探马
二十四式之13-15 右蹬脚 双峰贯耳 左蹬脚
二十四式之16-17 左右下式独立
二十四式之18 左右穿梭
二十四式之19-20 海底针 闪通臂
二十四式之21-22 转身搬拦捶 如封似闭
二十四式之23-24 十字手 收势
二十四式太极拳教学视频结束完全套路演示
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