爱吃水果的人身体不会太差，各种水果怎么挑选？诀窍在此

《中国居民膳食指南2016》建议，健康成年人每天应吃够一斤蔬菜、半斤水果，果蔬的种类、颜色、口味最好杂一点。爱吃水果的人身体不会太差，各种水果怎么挑选？诀窍都在这组图里了↓↓