【2分钟快乐起来的秘诀】：1.翻旧照片 2.咀嚼坚果 3.吸入使人舒缓的气味 4.晒晒太阳 5.在街区散步 6.整理房间 7.快速思考 8.笑一笑 9.改变自己的消费方式 10.给自己一副快乐的脸庞 11.休息休息 12.和友好的邻居闲聊 13.切蔬菜 14.做好事。