【贴心关怀】 教你打败失眠，60秒内入睡，不信试试……

睡不着的时候

翻来覆去怎么办

忙碌了一整天

终于躺在床上

说好只看一小会手机

却一刷刷过了12点

然后满世界就没有睡意了

翻来覆去睡不着

明明很困

却就是睡不着

今天教你一个江湖秘诀，

让你60秒内极速入睡！

据说是哈佛大学毕业生的研究

究竟管不管用，今晚开始试试再说！

▼

▼

▼

▼

▼

到底管不管用，

这么简单的方法咱们还是试试再说吧

祝大家今晚有个好睡眠！

---