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民以食为天,百药在其间。日常天然的中药,也是美味的食材。如果能从日常的食材配搭中,找到养生的办法,岂不是一件令人愉悦的美事?今天央视50集《健康之路》特意为您整理了“藏在厨房里的中药”主题,点击就能播放视频,让专家一边教你制作美食,一边养生!
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一种调料一味药
花椒还可以外用?醋作为养生美食的调料,原来可以做出这么多养生美食?豆豉入药还是头一回听说,具体怎么做呢?日常调料葱姜蒜,都是极宝贵的东西!《一种调料一味药》让您大开眼界!从此再也不敢小瞧厨房中的那些小调料!
视频
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第2集
平民补药您用对了吗?
从当归,枸杞,黄芪,大枣,党参,三七粉,山药等食材入手,都能制作哪些佳肴,哪些又适合什么样的体质?免疫力低者适合吃什么?痰湿体质适合吃什么?肾虚体质适合吃什么?肝虚体质适合吃什么?打开视频,慢慢学习吧!让您的身体越来越好!
中医养生私房菜
排骨莲藕汤,百合木耳炒肉片,天麻老鸭煲,药膳蒸鸡,生姜红糖膏,香菇薏米粥,当归汽锅鸡,萝卜炖牛肉等,《中医养生私房菜》让您一面养生,一面品尝美味!
菜市场里寻良药
菜市场里的奥秘才大呢!暖胃的食材,去火的食材,开胃饮料,还有排暑祛湿的食材,缓解湿疹和口臭的食材,缓解口腔溃疡的食材,等等等等!您天天逛菜市场,都见过这些食材吗?还有哪些食材是您经常错过的呢?赶紧看看!
一方水土一方药
罗汉果对肠热引起的便秘有奇效?珍珠粉如何做美白面膜?桂圆治疗肾阴过寒?《一方水土一方药》,您都知道该如何用吗?
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