穴位位置图文_中华文本库  http://www.chinadmd.com/file/zuiwxtpptztxwi3r3tozse3z_1.html

穴位寻找的诀窍和方法与常用穴位

穴道,也就是出现反应的地方。身体有异常,穴道上便会出现各种反应。这些反 应包括:

①用手指一压,会有痛感(压痛);

②以指触摸,有硬块(硬结);

③稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);

④出现黑痔、斑(色素沉淀);

⑤和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。

这些反应有无出现,是有无穴道的重要标志。若找到穴道,先压压、捏捏皮肤看 看。若出现前述的反应,即可判断有穴道在。

另外,在穴道的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴 道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。例如:

一指宽拇指第一关节的宽度,即 1寸。

三指宽食指、中指、无名指第一关节宽度的和,即 2寸。

四指宽食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和,即 3寸。

将掌灸纳米精油涂抹在掌心(凸出处穴位用手掌、凹处用拇指指肚按压)