应如何克服矫正牙齿带来的恐惧感？

　　日常生活中，仔细观察你会发现其实还是有很多人存在牙齿不齐的情况。是什么原因没有进行牙齿矫正，相信恐惧心理占了其中大部分。那么对于牙齿矫正，该如何克服这种恐惧心理?

　　步骤一：通过提高对牙齿矫正的认知能力

　　了解牙齿矫正的知识，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。这也就是建议在你做牙齿矫正之前，可以了解相关口腔科普知识。

　　步骤二：合理降低自己对于牙齿矫正的期望值

　　不少朋友对牙齿矫正存在不同程度的迫切期望，但是在此要表明一点牙齿矫正就算是极速矫正也是需要一段时间的。牙齿矫正医师需特别注意科学、真实地宣传牙齿矫正的实际功效，纠正消费者不切实际的幻想。

　　步骤三：调整自我在牙齿矫正前的情绪

　　临近矫正时多数朋友的心理负担会加剧，心情紧张焦虑恐惧甚至坐卧不安夜不能眠。医护人员应主动帮助消费者调整情绪作好心理疏导工作，解释现状消除其顾虑。作为消费者自己，更应该放松心态。

　　步骤四：选择正规的进行牙齿矫正

　　为什么选择正规呢?技术，安心，售后，服务这些是矫正好坏的基本标准!当然所有对牙齿矫正都会做出必要的说明，为了更舒适治疗，克服恐惧的心理，请选择正规。