大家好，我是罗卜。
公众号：罗览博思
罗：罗卜的罗；
览：浏览/阅览/游览/展览/览胜；
博：采天地之精华，博百家之长；
思：思想、思念、考虑、思考；
个人兴趣：骑行/旅行/徒步/跑步/阅读/写作...
2014年因为想通过车轮丈量这座城市（深圳），买了一辆自行车。因为当时住南山，深圳湾就成了遛弯圣地，只要有空不论是早晨还是晚上，都会去骑行。偶尔也会一个人从南山骑车去大梅沙，也会骑行去松山湖。有段很奇特的经历，在南山住的那段时间，恰好在夏天，连续2个月早晨5点骑行去深圳湾看日出。因工作原因在公明住一段时间，去松山湖就更频繁了，经常下班夜骑松山湖。在这期间还骑行去了一趟，在东莞某渡口转广州南沙渡口，沿中山方向到珠海，还在澳门骑行逛了一圈。在清湖住的时候，经常与骑友在下班侯会去两个地方，一个是夜骑银湖山，一个是夜骑深圳湾，到家通常都凌晨，第二天还得继续上班。特别的一段经历，在2016年，从深圳骑行回老家郴州，中途花了4天半的时间，从深圳-东莞-从化-英德-韶关-乐昌-宜章-郴州-老家，全程约560Km。之后随车到广州，再骑回深圳。旅游到泸沽湖时环泸沽湖骑行；在2012年和三个同学从湘潭-长沙-株洲-湘潭，骑行一圈，那会靠一本地图骑行。
2013年，在深圳，去上海/南京，买了一张去嘉善的票，但未去成；香港。2014年，去三亚/兰州/新疆（乌鲁木齐/天山/吐鲁番），郑州/南阳/厦门，澳门。2015年，开车去东江湖/高椅岭/仰天湖，路过韶关；团聚去河源。2016年，昆明/丽江/泸沽湖/大理/洱海/苍山；团建去湛江/清远/张家界/凤凰古城。2017年，成都/都江堰/重庆/南京/扬州/苏州/上海/济南/泰山/黄山/福州/厦门/北京(故宫/长城/颐和园/圆明园/恭王府/鸟巢水立方/什刹海）广东：深圳八景，深圳十峰，绿道，各经历海岸线；惠州大南山，三水线，巽寮湾；东莞银屏岭/大屏障。广州/珠海/中山/汕尾/湛江/韶关。单次徒步距离有：20km/30km/50km/深圳100km.2018年10月开始跑步，10月完成首个拉练半程马拉松。12月完成首个全马，宝安马拉松用时→5:11；2019年完成第二全马，当年12月在宝安马拉松PB→4:45；2020年完成第三个全马，当年12月在广州马拉松PB→4:23；2021年完成首个越野跑,在丹霞山50km，用时11小时40分。独自完成在老家完成全程马拉松：从家里跑到高中校门口(永兴一中）。独自在深圳完成全程马拉松：从住地方往返阳台山大营救。从2018年至今完成5次全程马拉松，1次越野50Km,半程马拉松46次，总计完成里程7100km。并非只凭意志坚强就可以无所不能，人世不是那么单纯。老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志的强弱，并没有太多的关联。我能够坚持跑步二十年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情，至少“不觉得那么痛苦”。人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。--村上春树有人问我：跑步时，你思考什么？提这种问题的人，大体都没有长期跑步的经历。遇到这样的提问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么？老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。--村上春树
《非暴力沟通》、《幸福的勇气》、《被讨厌的勇气》、《断舍离》、《岛上书店》、《追风筝的人》、《平凡的世界》、《人世间》、《活着》、《最重要的事只有一件》、《纳瓦尔宝典》、《第五项修炼》、《金字塔原理》、《少有人走的路》、《王阳明》、《鬼谷子系列》、《道德经》、《曾国藩全集》、《围城》、《人性的弱点》、《当我谈跑步时，我谈些什么》、《强风吹拂》、《跑步圣经》、《跑步治愈》、《写作疗愈》、《如何阅读一本书》、《人生海海》、《阅读是一所随身携带避难所》、《刀锋》、《蒋勋细说红楼梦》。这些书是我近6年来看过的，每一本书都很经典，正如“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，可能我所看的观点和感悟会和你的不同，因为你我站的角度和背景也不同，我不会轻易说对与错，但我会尊重每一个读者拥有不同的理解和见解，我们可以因为某个观点争论，也可能因为某个派系而辩解，这或许就是阅读给的力量，因为阅读让彼此有更多思考，也因为阅读让我们相遇。只是为了以后不想在碌碌无为中周而复始，不愿在柴米油盐的计较中磨灭希望。
读书，可以得新知，增学问，长见识，为自己的人生增添更多的可能性。
从2017年至2022年组织10-15人读书会活动百余场；其中参与跨城活动有成都/重庆/南京/扬州/上海/广州/北京/福州等；连续4年与团队获得有书十佳优秀同城共读在2017年至2019年担任有书深圳共读会负责人，负责组织策划社群运营；在2018年至2020年参与深圳读书会志愿者，担任社群运营；
在2020年担任深圳图书馆自助移动图书馆志愿者；
自创栏目“周五夜读”，每周五连续组织30于场；
线上”共读一本书“，组织了10期；
组织”早起自律打卡营“连续2年；
坚持写读后感和随笔，总计达50W字；
参与三次百公里跑步接力活动。
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