大家好,我是罗卜,跑步5年,累计跑步8600公里。
从2018年10月开始跑步,12月完成人生第一个42.195公里,用时5小时11分。
目前完成4个马拉松,最好成绩是4小时23分;一个50公里越野赛,11小时30分;一个半程,而且是在雨天完成。
关于跑步的文字总结不少于10万字(朋友圈、公众号、视频号等)。
主要以跑步感悟、思考、跑步社群思路等。
每次马拉松都会写2-3篇文章去记录这次参赛的各种体验。
在年初也定下计划要采访记录100个跑友的故事,虽然目前只完成了3个,这条路还很漫长,先坚持着......
私下也和很多跑友聊过,很多跑友因各种原因,都不愿写自己的跑步故事,你让他说,他可以和你说几个小时,你让他写,却连一个字都写不出。
大部分跑友,都会追求打卡分享,参加各种活动,装备,配速等。
而我对这些,好像在近两年久不关注了,只关注每一次安全完善,管他多少小时,也期望每一次马拉松都陪伴一人或多人安全完赛。
目前只对深圳周边的马拉松会选择报名,其他地区暂时不考虑,每年给自己定的目标是1个全程,一个半程。
其实这个群按名义上来说,早几年前就存在,那会只是书友,大部分还是深圳的,没有组织一次线下活动,只是偶尔我会约附近的书友一起跑,关老师就经常偶遇。
在年初就想着要写100个跑友故事,各种原因被搁置了,可能今年不一定能写完,可以是2年,3年去记录,大概是会持续下去的。
另外我因一条视频,涨粉差不多1000+,播放量达28W+,到现在还有长尾流量,所以也想着在每一次参赛去记录身边不同的跑者,去发现,主要是为了记录一切美好。
也期望通过这样的举动去影响身边人,还有群里的每一位小伙伴。
为什么要做这样的社群
基于目前市面上很多跑步社群,也研究过一些,后续也会找一些案例和大家去分享,拆解别的社群的一些玩法,找到好的玩法去迭代。
这个群不要求打卡,但建议做一些跑步感悟,思考,记录等,可以从一句话,几十个字开始去记录每一次跑步的体验。
同时也期望通过自己所学,帮助大家在跑步自媒体上给出自己的一点点建议,供参考
第一期成员仅限100人,可能还到不了那么多,我会根据每个人的时间,去私聊采访大家的跑步故事,大家也可以把你写好的跑步故事分享给我。
主要会以这些方面去了解:为什么喜欢跑步?跑步给你带来了什么变化?哪一场马拉松你印象深刻?最新跑的马拉松是哪个城市?等等
基于以上的一些原因,决定搭建这个社群。
这个社群可以给大家带来什么
给不了你跑步的方法,但会推荐你阅读一些跑步书籍;给不了你养成跑步的习惯,但会建议你从微习惯去做,比如5公里很难,那就从3公里,1公里开始,循序渐进的增加跑量;给不了你陪跑,但有机会欢迎来到我的城市或去你的城市一起约跑;
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