首先我们要知道什么是心智？心智是怎么形成的？
 
当代认知心理学家史蒂芬·平克在《心智探奇》中说：心智不是大脑，而是大脑所做的事情。人是心智进化的产物，而不是剃光了毛的“裸猿”。……感知、推理、情感、社会关系，外加语言，就构成了人类心智的主要功能。
 
我认为一个人的原生家庭的生长环境和受教育程度决定了他的眼界和胸怀，其次复杂的社会环境拓展了他的心智。当一个人的心智模式稳定以后，想要提高就要做到以下几点：
 
1、多读书
 
林语堂曾说，“读书，开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”

读书可以使人增长学问见识，领悟为人处世的道理，即“开茅塞，除鄙见”，这是阅读大多数书籍都可以带来的好处。读书还可以“养性灵”，品读经典可以养成知识丰富、道德高尚、情趣健康的性灵，可以让人生从浮躁走向宁静、从浅陋走向优雅。
 
林语堂还说：智者阅读群书，亦阅历人生。
 
杨绛曾在《读书苦乐》中写道：
“读书就好比到世界上最杰出的人家里去串门。
要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。
翻开书面就闯入大门，翻过几页就登堂入室。而且可以经常去、时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者另就高明，和他对质。”
 
你可以穿越时空去了解古人，去拜访世界上最出色的人，去和当代最资深的人士交流......而这一切都让你毫无负担。
 
《黄庭坚文集》里写：“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”
 
读书有这么多的妙处，不仅增长智力，还能增加美貌，还不赶紧行动起来，快去读书吧！
 
2多思考，
 
拉马丁说：人凭借思考而能变成神。
 
歌德说:所谓真正的智慧，都是曾经被人思考过千百次；但要想使它们真正成为我们自己的，一定要经过我们自己再三思维，直至它们在我个人经验中生根为止。
 
为了增长智慧，我们要培养平时爱思考的习惯，在生活中善于观察，勤于思考，争取成为一个睿智的人。
 
3、多旅行，
 
三毛说过：旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。
 
旅行不仅仅是增长人的见识与知识，在旅行的过程中，经常会遇到平时生活中遇不到的困难和问题，这会提高我们克服困难及解决问题的能力，旅行可以让人变得更加强大的。
 
背起背包去旅行吧，去见世界，见众生，最后一定会见到更加美好的自己。