前两天我家孩子发烧了，孩子发烧本是个常见小问题，我大宝也不是第一次发烧，所以我并不在意发烧本身，可社会很在意，学校很在意，如果可以，学校巴不得有条规定叫做：学生一律不得发烧。九年多来，我从未带孩子跑过医院。可这几天我天天带着孩子跑医院，因为不跑医院，开不来各种证明，开不来各种证明，就不让你上学。
学校过敏了，社会也过敏了。作为一个社会的小细胞，我很惶恐，根据我处理人体过敏的经验来说，过敏的身体会把所有好的坏的细胞都弄死。
尽管如此我还是要讲讲发烧这件事情本身，让一部分人（只能是一部分人）可以在大环境过敏的情况下，保持住自己的一点清醒，让自己的小世界不那么过敏。
你要知道，发烧是机体抵御各种邪气入侵的一种机制，（想来想去还是觉得用邪气这个词更生动，一词表达全部含义）是正常的生理反应，这点无论是西医还是中医观点是一致的，人体的免疫系统，要对抗病毒病菌，就会采用发烧这样一种机制来抑制。
所以，如果你见到发烧就像家里进了贼一样害怕，要去跟他拼命，哎呀不得了，孩子发烧了，我的天都要塌下来了，我快崩溃了。如果你这么想，那你已经输了，你接下来采取的一切措施很可能都是错的。
不要把发烧看做身体的贼，如果把它当成一个严格的教练，虽然也让你很苦，但是终究是为了成长，你能有这样的心态，那真的才是一个称职的父母。
没有一个孩子可以不发烧，你试想一下，一个孩子长到七八岁从来没发过烧，你是不是更着急？
某些如雷贯耳的说法，其实都是错的；
第一，发烧就是有炎症，有炎症干嘛，就得用消炎药，就得用抗生素。
孩子身体受凉了，受惊吓了，被病毒感染了，积食了等等情况都会引起发烧，这些发烧就跟发炎没有关系，所以你不分青红皂白就用消炎药，用抗生素是种错误的处理方式。你只知道抗生素能杀菌消炎，但是抗生素带来的巨大危害，你并不十分清楚。
在我这么多年遇到的发烧案例当中，因为发炎导致的发烧，大概百分之十到百分之二十之间，比例并不大。
大部分的发烧，还真不是有炎症的。
第二，发烧会烧坏脑子，是不是听着更耳熟？
你这让他继续烧下去，万一烧坏脑子怎么办？
其实这是个概率问题，就像坐飞机从天上掉下来一样，全世界每年因为飞机失事造成的死亡，远没有坐车去机场的路上出车祸死亡的人数多。这种小概率事件，我们可以认为它不会发生，这是数学概念问题。
每个孩子每年平均要烧三四次，中国几亿儿童，每年烧十几亿次，有没有因为处理不当烧坏脑子的？我想肯定有。至于能不能发生在你家孩子的这次发烧上，你可以对比一下你自己中彩票头奖的几率。
为什么有烧坏脑子这么样的说法呢？我想是因为过去，在医疗条件特别差的情况下，有一些孩子高烧之下，真的是没有条件去治疗，还有些大脑炎的流行病，确实发生过很多烧坏脑子的病例。
在当前的医疗条件之下，首先，我们再差，也有退烧的办法，各种退烧药，效果都很立竿见影，实在不行打一针，都可以很快退烧。另外，我们的孩子都打了流脑的疫苗，甲乙丙脑疫苗乱七八糟，对这些病毒是免疫的。所以这种发烧烧坏脑子的情况，实际上的概率已经降到很低了。
几率再低也是有的，具体遇到问题的时候，你要综合权衡对待。
另外一个思维是赶紧跑医院就安全了，这个想法也是天真，不敢说深了，你能稍微查查数据就懂了。
跟我抬杠的人都会说，老师你如何确保不会发生万一呢？我只能老实讲，我不能确保不会发生万一，我甚至不能确保我明天会一定活着。我认为坐飞机不会有问题，但是一旦真坠机了呢？那就认了，自己选择坐的。
事实上，其它的交通工具其实风险更大。
那你也可以选择永远不冒这万分之一的险，孩子一发烧就赶紧打针，给退下来，这种选择一定是有代价的。接下来我就讲讲代价是什么。
第三个错误传言是什么呢？发烧需要赶紧退烧。
发烧既然是机体的防御体系在工作，你老不让它工作，怎么能锻炼出强大的免疫系统呢？是经过实战的部队更有战斗力还是从没打过仗的部队更有战斗力？
教练一开始吹胡子瞪眼，你就一溜烟跑了，老子不练了，你还怎么出好成绩？
很多时候，退烧退得太及时，身体的免疫系统还没开始战斗，就被稀里糊涂地关掉了，最后造成，本来烧一次就恢复的病，结果反反复复，来来回回烧了很多天，无论是咳嗽还是其他什么病，就总是不好。
我们中医有个观点，就是邪必要有出路，邪气，一旦形成，一定要从身体里面排出去，如果不排出去，它就是个定时炸弹，没事就骚扰你一下，你这个身体就总是生病，稍微不留神，又病了，稍微不注意又烧了。
所以我们会采用很多的方法来使邪气尽快排出体外，而不是用压制的手段把邪气封在身体里了，你看着表面风平浪静了，实际上底下风起云涌，你觉得完事了，其实这事远远没完。
还有，蒙被子捂汗，这种土办法，目前是已经不提倡了，为什么不提倡了呢，因为这个方法不适用于所有的发烧，只适用于那种外感风寒的，肌肤毛窍没办法正常的开合，那样的发烧，我们以前就用蒙被子捂汗的方法。其实发烧并不一定都是外感风寒，像我前面说的，积食，惊吓，病毒啊，这些就不适合蒙被子，所以这也是一个错误的退烧方法。
前些年，我还遇到一个用冰块降温的，孩子发烧了，这个家长也不知道听谁说的，拿冰块，放到后背，就是我们最最重要的，那个千万不能受凉的大椎那个地方，去退烧，结果呢，自己睡着了，就敷了很长时间，醒了之后，直接送医院抢救去了。
如果发热就得用凉的降温，那么直接把孩子放冰箱或者往身上泼冷水不是最好的方法吗？
这世上最危险的事，可能就是无知。
物理降温，我们最多用到温水，绝不会用到冰块，你听过我前面的课程，肯定是知道，我是有多么地重视守护孩子的稚阳之气，一团热乎劲，所以是万万不敢用冰块或者冷水浴的。
No zuo no die
还有很多家长喜欢贴退热贴，其实那个呢，对于退烧是没有意义的，那只不过能让我们的体表感觉舒服一点，并且它会影响我们的皮肤散热，我也不提倡用退热贴，退热贴是吸收一些热量，热了以后就要换掉，比较费钱。
关于发烧，其实错误的认知仍然还有很多，我今天说的是最常见的几种，当然我一直强调，我所说的并不是宇宙真理，真理其实只存在于你心里，你学习越多，知道的越多，你的选择就更多，就不会总是说，发烧必须这样，必须那样，这件事绝对是如何如何。你就会明白，任何的事物都是有多面的，而我们无论你是多有智慧的人，都是盲人摸象，永远都是看到了真理的一个侧脸，而不是它的全貌。
意识层面的讲完，下次咱们再说说具体操作层面，如何处理发烧。
首先不要把所有的发烧混为一谈，觉得只要是发烧都一样，处理方法也一样，其实不对，发烧有各种原因引起，表现的特征也不一样，不可能都是一样的处理。
哪些情况呢？
第一种情况，如果烧得不是很高，但是一直37度以上，有时候能观察到一些咳嗽，腹泻等症状，有时候观察不到，这种有可能是有炎症反应，这时候不必急于退烧，只要孩子精神好，状态好，给她足够的时间，身体能自动修复，如果症状明显了，对症治疗就可以了。
那有炎症是不是要用抗生素呢？也不一定，我个人是不使用抗生素的，但是我也绝对不是排斥抗生素的，一个东西，其实无好无坏，使用对了是好的，用错了是坏的。
就如同有些女人吃过男人的亏，就觉得天下的男人就没一个好东西。
偏颇了嘛~
如果牵扯到使用抗生素的情况，请一定跟大夫反复商量（前提是你找到了靠谱的大夫）。
第二种情况，如果烧得比较高，自己又不退，来势很急，一下莫名其妙就高烧了，或者退了很快又烧起来。有比较大的概率是病毒性的发烧。中国临床上建议38.5度用退烧药，有国外的临床建议39度以上用退烧药。我自己的处理是不去过于关注具体温度是多少，我看状态，如果精神还不错，烧得时间不太久，整体在你掌控之中，39.5也是可以考虑的。所以这个参考标准，仅仅是个参考，并不是个死标准。
至于是否要物理降温，目前也有争议了，有说物理降温不可取，有说可取的。我的看法是这样，有的孩子发烧手脚都凉，就前胸后背热，腋下温度高，说明他的能量都去护住心脏周围的区域，没有更多的能量去照顾全身了，有的孩子会出现畏寒怕冷的情况，如果这样就不要物理降温了，好不容易有点能量，别一下子给它散尽了。
这样让他适当地烧一会，其实是更好的。
如果孩子全身很烫，又热又燥，这个时候泡个热水澡，或者用温水擦擦身体，孩子会觉得舒服，也有助于降温，那么我是绝对反对用冰水，冰块这种强烈的方式去降温的，因为我们的终极目的是让孩子健康，而不是让孩子凉下来。
另外，看出汗不出汗，出汗的孩子不要泡温水澡，出汗说明身体的散热机能还在，补充水分就可以了，不出汗，说明散热不行了，可以泡温水澡辅助散热。
第三种情况，烧势来得比较急，烧退了之后也没有任何症状出现，这种情况，多数就是因为着凉刺激，情绪刺激，或者劳累，亦或是接触了少量病毒还没开始大量复制，身体就自动清除了。说明免疫系统的工作卓有成效，父母遇到这样的发烧更不用惊慌了。
人为什么会发烧呢？因为有外邪入侵了，身体发烧是一个自救的过程，绝大部分情况下，它是可以自己搞定的，在可控的范围内，我们尽量不去打断这个自救的过程，我们只需要创造好的条件，别添乱就很好了。
最后一个处理原则，一旦你发现了引发发烧的具体原因，优先处理这个原因，那么发烧自然终止，因为釜底抽薪了嘛，比如，他是积食引起的发烧，那你一定是处理积食啊，积食没了，烧退了，如果是因为着凉，你就要排寒啊，如果是肠炎，那你得治肠炎啊，别老是傻不拉几地去治那个发烧。无缘无故不会发烧，仔细找找原因，多动动脑子。
看到那些有脑子不用的人，我就忍不住上火.
我们小儿推拿有很多处理发烧的手法，效果也是不错滴，我介绍几个，你可以试试：
1、清天河水 打马过天河。
天河水位于前臂内侧正中线，自腕至肘呈一条直线，由腕到肘，名为清天河水。具体做多少次呢，操作的大概原则就是，每分钟推120次，推够十分钟，或者十五分钟，三字经小儿推拿强调，独穴久推，我实际操作的也是这样，把这十分钟集中到一个穴位上，比你十分钟做十分穴位的效果更好。
打马过天河的方向和位置与天河水一致，不过操作手法是用食指和中指两指蘸温水，然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，发出类似小马过河，马蹄拍打水面的响声。要一边敲打，一边朝同一方向吹气，可以迅速带走体内的高温。
打马过河只能用于四肢都热的，如果是凉的就不要用了。
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