类风湿关节炎概况
类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病。
类风湿 - 概述
类风湿图片
类风湿性关节炎（rheumatoid arthritis）是一种慢性全身性自身免疫性疾病。主要侵犯全身各处
关节，呈多发性和对称性慢性增生性
滑膜炎，由此引起关节
软骨和
关节囊的破坏，最后导致关节强直畸形。除关节外，身体其他器官或组织也可受累，包括皮下组织、心、血管、肺、脾、淋巴结、眼和浆膜等处。本病发病年龄多在25～55岁之间，也见于儿童。女性发病率比男性高2～3倍。本病呈慢性经过，病变增剧和缓解反复交替进行。绝大多数患者血浆中有类风湿因子及其免疫复合物存在。
类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，是一种常见病、多发病。发病时间可以几天、几周或几个月，并带有不同程度的活动性，往往累及终生，形成长期病痛，也有仅因关节组织的肿胀和扩展，只有关节运动时才发生局部疼痛。类风湿关节炎发病早期往往有全身症状，如发热、疲劳、饮食不振、周身不适等，严重者可同时伴有贫血。主要临床表现为关节病变，关节病常为对称性，累及小关节，以手的近端指间关节、腕关节、足的庶趾关节最为常见，严重波及
肘、
肩踝、
膝等大关节和脊关节。晚期病人主要为关节脱位、半脱位、畸形改变、活动严重障碍，病人生活不能自理等。
类风湿 - 分类标准
1987 年美国风湿病协会修订的类风湿关节炎的分类标准是：
1. 关节及关节周围的晨僵至少 1 小时（≥ 6 周）。
2. 3 个或者 3 个以上关节部位的关节肿（≥ 6 周）。
3. 腕关节、掌指关节或者近端指间关节至少有一个关节肿（≥ 6 周）。
4. 对称性关节炎（≥ 6 周）。
5. 类风湿结节伸肌表面或近关节区域的皮下结节。
6. 类风湿因子阳性（效价≥ 1 ： 32 ）。
7. 手 X 线像改变后前位手、腕关节 X 线显示骨侵袭或明确骨质脱钙的典型的类风湿关节炎改变。
类风湿结节：大约有15~20%的患者有皮下结节(类风湿结节)。这些患者RF常为阳性。临床上可将其分为深部结节和浅表结节两种类型。浅表结节易发生于关节隆突部及经常受压处。最初结节粘附在滑膜上，结节增大后则较为活动。类风湿结节很少于RA起病时出现，多发生在RA晚期和有严重的全身症状的患者。经治疗后，病情控制，类风湿结节可软化、缩小甚至消失。发生在内脏组织的类风湿结节称为深部结节。尤其容易发生在
胸膜、
肺、
心包膜或
心脏的实质组织。多数深部结节在尸检中发现。有类风湿结节的患者，多指示病情活动，预后较差。
类风湿 - 症状与治疗机理
风湿性关节炎为风湿热最常见的一种临床表现。风湿性关节炎起病较急，受累关节以大关节为主，关节病变呈多发行和游走性，关节局部炎症表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限。关节炎急性期可伴发热，咽痛、心慌，抗连“O”阳性，血沉增快及C—反映蛋白增高等表现，通常不致引起关节畸形。
类风湿关节炎是一种炎症性、进行性、破坏性和对称性的关节炎。关节病变主要表现在四肢小关节，也可累及颈椎和颞合关节，以受累关节疼痛、肿胀、活动困难及晨僵明显，长久不愈的晚期症状则关节畸形和强直导致终生残疾。化验类风湿因子阳性C—反映蛋白升高，这种疾病均给患者带来疼痛，精神负担，长期生活在痛苦之中。
关于本病的病因和发病机理尚未明确，目前认为与自身免疫有关。大多数医疗单位采取控制疼痛为主，服用大量芬必得、扶他林、消炎痛等，有的急性期病人服用大量激素来控制，减轻症状，最终未能摆脱此病带来的痛苦。“医食同源”，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，简称为“食疗”。食疗具有方便、可长期服用而无副作用(当然需要对症选食)的特点，特别适用于慢性病变。药膳食疗也是治疗类风湿性关节炎的一种方法，在临床治疗过程中，辩证施食。
80年代开始，在美日欧一些国家，开始把纯天然锯峰齿鲛软骨粉作为代替疗法的一环用于临床治疗。欧洲一些国家把锯峰齿鲛软骨粉的萃取物认定为药品。日本的一些医疗机构则选择企业，提供临床级别的纯天然鲨鱼软骨粉，造就了象百傲鲨公司这样的大型品牌。纯天然鲨鱼软骨粉的不仅疗效稳定得到验证，更重要的是它没有常规药物所有的可怕的副作用，正在发达国家中逐步普及。
类风湿 - 治疗偏方
类风湿的治疗民间有很多偏方，介绍以下几种方法：
1．常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。
2．常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。
3．生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。
4．生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。
5．苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期
风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
6．泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显著疗效，在欧洲已有几百年的历史，其中德国就有近百个“沁炭医院”用泥炭疗法治疗风湿病。
7．砂浴疗法。在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。
8．日光浴疗法。夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，其余部分可用伞遮挡阳光。一般身体上部一次照射20分钟左右，下部一般照射30分钟左右。
9．矿泉疗法。矿泉疗法分水浴疗法和饮疗法。水浴疗法即在35℃~39℃之间的矿泉水中进行短时间或长时间浸泡，以达治病目的的方法。饮疗法是根据病情选择合适的矿泉水饮用。适用于各种
风湿病。
类风湿 - 遗传性
多年来对于类风湿关节炎是否遗传问题这一问题的回答尚无定论。一部分学者认为，类风湿性关节炎与遗传因素有密切关系。家系调查结果表明，类风湿性关节炎患者家族中类风湿发病率比健康人群家族中高2～10倍，近亲中母系比父系患类风湿的多；同卵双生子的共同患病率为30%～50%，异卵孪生子发病的一致性仅为5%。另一部分学者认为，本病与遗传因素无关。他们报告38对孪生子中有30对孪生子仅一人患类风湿而另一人健康，并提出家族性患病率增高的原因除了遗传因素外，还应考虑家庭环境、营养状况、生活习惯、心理情况等各方面的影响。因此，类风湿关节炎与遗传的关系有待进一步的研究。
类风湿 - 类风湿因子的正常值
类风湿因子的正常值是0-20，不超过20即便为临床上所说的正常值。
类风湿因子是病人血清中针对自身变性IgG的抗体，主要是18M，其次是IgG。变性IgG的本质是IgG分子构型发生了变化，暴露出原来隐蔽的或新出现的抗原决定簇，使IgG成为自身免疫原，诱发免疫系统产生自身抗体，即类风湿因子。类风湿因子与变性IgG结合后形成免疫复合物，沉积于关节滑膜等组织，导致炎症反应，造成关节滑膜充血、水肿，最终破坏关节软滑；
化验检查病人血中能检测出类风湿因子。类风湿因子阳性提示为类风湿性关节炎，但并无绝对诊断意义。很多疾病，如系统性红斑狼疮、细菌性心内膜炎、传染性肝炎等类风湿因子也可阳性。约有1％～5％的正常人可检测出类风湿因子。但多数类风湿性关节炎病人类风湿因子阳性。并且，类风湿因子滴度越高，病情越严重。病变活动期类风湿因子阳性，静止期可转为阴性。类风湿因子检查可判断病情程度、观察病情变化及治疗结果。
另外，类风湿因子阴性并不能排除类风湿性关节炎，因为检查技术的原因，阳性率一般在70％～100％之间。病人在疾病早期、静止期及后期类风湿因子可阴性。
类风湿 - 类风湿保健
（一）风热型和湿热型； 风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔后，红舌，脉数或玄数，血沉也明显增快；而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
(二) 主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，卖濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热型的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。
（三）肝肾两虚型 这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
（四）其它方面 饮酒问题 也应根据病情辩证对待。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，所以 一般若患者伴有寒湿的表现时，可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者，则补适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再侵入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物侵入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。
（五）饮食误区及如何避免 患类风湿性关节炎后，有些病人认为生病一定与圣体素质有关，因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物。也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关，因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展，夏天不敢吃冷饮，平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品，以至食谱单调，营养不全面。显然，这样做对疾病的找转和康复都是不利的。那么，平时饮食到底应该如何安排呢？首先，对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，其它食物都可以吃，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。当然，不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于类风湿关节炎时慢性的，病人处于长时间的慢性消耗中，因此，要注意改善病人的营养摄入，促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，“医食同源”，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，简称为“食疗”。食疗具有方便、可长期服用而无副作用（当然需要对症选食）的特点，特别适用于慢性病变。对于类风湿性关节炎患者而言，食疗作为药物治疗的辅助疗法，占有重要地位。
（六）不同食物对类风湿性关节炎不同症状的作用（食疗）
1、 苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
2、 薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
3、 蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食谱，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其它关节走窜的作用，因此时作用较强的食物。
4、 刚开叫的公鸡，配150克生姜（切成片），在锅中焖炖，不放油盐可放少量白酒，1天内吃完。隔一周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
5、 童子鳝鱼0.5千克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其它关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳
6、 多种青菜，水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
7、 香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛症状。 8、 瘦猪肉200克，辣椒跟150克共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解疼痛症状。
类风湿 - 疾病鉴别
风湿与类风湿的区别：生活中，不少人常把类风湿和风湿混为一谈，一提到类风湿关节炎，就认为是得了风湿病。两者虽仅有一字之差，但意思完全不同。 两种疾病在症状表现上确有某些相似之处，如都有风、寒、湿外因及关节疼痛，但两者有本质的不同。 下面具体的分析两者的异同点。
类风湿和风湿不同点：
1、病因不同：风湿病多数应称风寒湿性关节痛，寒冷地区绝大部分是这类风湿病，不累及心脏、不破坏骨质、绝大多数可治愈，从中医角度看风湿病属寒痹症，而类风湿和强直性脊柱炎属热痹症，即使有畏寒症状也是真热假寒或里热外寒。有少数风湿热病人系链球菌感染所致，而类风湿属自身免疫病。
2、病理和症状不同：风湿病是脉道内血液循环不畅阴寒而痛。类风湿是脉道外有异物压迫脉道不通而痛。从外观看风湿病初期不肿，后期关节也不变形。 类风湿初期手指、足趾小关节呈现对称性肿胀，后期关节变形，风湿病脉象常见沉迟，类风湿脉象常见细数。
3、治疗法则不同：风湿病用一般抗风湿西药或中医祛风散寒、活血化瘀药常能速愈，而类风湿用一般抗风湿中西药不但不能治愈，有时反而会越治越重。
风湿性关节炎有两个特点：
1、是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病的部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见；
2、是疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。血化验血沉加快，抗“O”滴度升高，类风湿因子阴性。治愈后很少复发，关节不遗留畸形，有的病人可遗留心脏病变。
类风湿性关节炎则属于自身免疫性疾病
虽不属于遗传性疾病，但可能与遗传因素有关，多发生于20～40岁女性。早期症状多为关节疼痛、肿胀、发僵、活动不便，时轻时重，反复发作，迁延不愈，常遗留骨关节强直畸形。虽然少数病人可有心血管疾病，但绝大多数病人无心脏症状，类风湿因子阳性。
由此可见，风湿与类风湿虽然都是关节炎，都有关节疼痛症状，但并不是同一种病，所以不能混为一谈.
[1]类风湿 - 中医免疫平衡抗风湿疗法
“中医免疫平衡—抗风湿疗法”，是由全国类风湿防治公益服务平台首席专家马金启经过经过多年潜心研究、临床反复论证，总结中外古今中医专家经验，结合最新科研技术，独创的“中医免疫平衡—抗风湿疗法”，该疗法根据中医理论精髓，针对类风湿关节炎在发生、发展过程中存在多因素、多环节、多靶点和临床病情多样化的特征制定，该疗法已为上万例患者解除病痛，并在2012年全国首届类风湿防治经验交流会上，通过业界专家权威学术论证，是类风湿治疗领域的一朵奇葩。
2012年3月4日上午，由中华第三方服务促进会、世界联合创新医学科技中心主办，北京方舟中医院承办的全国首届类风湿病防治经验交流会暨中医免疫平衡—抗风湿疗法专家论证会在京隆重召开。全国权威知名专家汇聚北京方舟中医医院，通过60例类风湿性关节炎患者（年龄段：14-62岁；疗程1-12年，其中男36例，女24例）临床实际应用与观察，就马金启“中医免疫平衡抗风湿疗法”进行论证。会议获得圆满成功。
风湿关节炎治疗方法
一、蚂蚁丸
组成：蚂蚁30g，何首乌30g，熟地黄30g，人参30g，五味子30g。
用法：上药碾碎过筛，以水调和为丸，每丸2.5g，每3日服1丸，10丸为1疗程，共2个疗程。
功效：主治慢性类风湿性关节炎。具有补肾健脾，壮筋骨，益气血功效
二、乌头通痹汤
组成：：制乌头(先煎)9g，黄芪15g，桂枝6g，芍药12g，穿山龙15g，地龙15g，青风藤15g，钻地风15g，僵蚕15g，乌梢蛇15g，蜂房9g，甘草6g。
用法：水煎服。每日1剂。
功效：主治类风湿性关节炎各期。具有温经散寒，驱风除湿，通络扶正功效。
三、牛蒡二羌汤
组成：牛蒡子90g，新豆豉(炒)、羌独活各30g，
用法：上药为末，每服6g，白汤下。
功效：历节肿痛，风热攻手指，赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热则大 便秘。
四、活经活络汤
组成：桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。
用法：每日1剂，水煎服。。
功效：活经活络。主治类风湿性关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。
五、黄芪加减汤
组成：生黄芪30—50克，威灵仙20—25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克，麻黄、防风、知母、川黄柏、生甘草各8～10克。
用法：将上药水煎，每日1剂，分3～4次口服，15剂为1个疗程。
功效：主治类风湿性关节炎。
加减：（1）若气血两虚者，黄芪加量至60～80克，当归、何首乌各20克；
（2）若兼发热者，加生石膏40～50克，薏苡仁25—30克；
（3）若关节红肿较甚者，加萆薢20～30克，防己、泽泻各12～15克；
（4）若上肢重者，加姜黄、桑枝各10-15克；
（5）若下肢重者，加牛膝、蚕砂、木瓜各10～12克。
六、乳香制没汤
组成：乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。
用法：水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。
功效：化淤通络，利湿除痹。主治类风湿性关节炎。
加减：（1）湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克；
(2)寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片；
(3)肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。
1. 将“金边兰”叶片去皮，用叶肉擦患处，受湿的皮肤即出现小颗粒，发痒，多次擦拭，小颗粒可消失，风湿性关节炎可以除去。
2. 母乌鸡一只，麻黄、牛蒡子各12克。先将乌鸡捏死或吊死（勿见铁器），去毛及内脏，洗净，置砂锅内加水淹住鸡为度，然后将麻黄、牛蒡子包裹，同入锅内炖煮，可用少量食盐，勿加其它调味品，以肉烂为宜，取出麻黄、牛蒡子，吃肉喝汤，早、晚各1次
3.鲜芋头1份，去皮捣成糊状，生姜汁1/3份，面粉1份，蜂蜜少许。混合均匀后摊于塑料布上，厚约2毫米，外敷于关节周围，用绷带包扎固定，上下端要扎紧，以防药物外溢。冬季每3天换药1次，夏季1－2天换药1次，以保持湿润。
4.棉花根（干品）适量，点燃后放入瓷盆中，燃至一半时，将明火扑灭，用烟熏烤患处，使患处出微汗为止。一般1－2次可愈。等等！！不过治疗风湿性关节炎的不提倡使用偏方，因为偏方有其特定的适用人群！
痛风治疗浅谈
痛风为何从脚起？ 关爱家人，关爱自己，从小事做起。 现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。 尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？ 其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。 如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。 肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。QQ-----327606631 【 怎样养肾】 1、 护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 2、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。 大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。 3、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。 4、有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。 5、吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。 6、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。 7、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。 【 泡脚能治百病！】 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 1：晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。 晚上泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。 2：泡脚的窍门 春天泡脚，开阳固脱； 夏天泡脚，祛湿除热； 秋天泡脚，清肠润肺； 冬天泡脚，丹田暖和。 水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。 水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。 水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。 水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。 水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。 泡脚四忌讳：月经期不泡， 一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。 二忌水温过高。应40-50度。 三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。 四忌自作主张，乱放中药。 根治方法[强][强][强][强]首选火针，刺血，拔罐加艾灸，古雷泽健康理疗中心
风湿药的特性
治疗风湿性关节炎的中草药，按其主要功用分为以下几类：
(1)疏散风邪：独活、羌活、防风、麻黄。
(2)温经散寒：熟附子、川乌、草乌、桂枝、细辛。
(3)除湿蠲痹：苡仁、防己、苍术、萆、蚕沙、木瓜、茯苓、猪苓、泽泻、滑石。
(4)清热通痹：知母、黄柏、石膏、银花、连翘、板蓝根、大青叶、忍冬藤、生地、赤芍、丹皮。
(5)通经活络：莶草、络石藤、忍冬藤、秦艽、松节、伸筋草、木瓜、海枫藤、千年健、透骨草、鸡血藤、穿山龙、姜黄。
(6)搜风剔络：全蝎、蜈蚣、地龙、蕲蛇、乌梢蛇、穿山甲、土元、僵蚕、蜂房。
(7)活血化瘀：桃仁、红花、当归尾、赤芍、乳香、没药、五灵脂。
(8)化痰散结：半夏、茯苓、陈皮、制南星、白芥子、象贝。
(9)益气养血：黄芪、党参、当归、白芍、熟地、鸡血藤。
(10)补肾壮骨：熟地、补骨脂、骨碎补、淫羊藿、狗脊、续断、杜仲、桑寄生、牛膝、仙灵脾、鹿茸、山萸肉、女贞子、旱莲草。
治疗风湿性关节炎有哪些常用古方和经验方?
(1)古方：
①柴葛解肌汤(《伤寒六书》)：柴胡、葛根、甘草、黄芩、羌活、白芷、芍药、桔梗、石膏。适用于风湿性关节炎之恶寒发热，关节疼痛，肌肉酸楚，中医辨证为风热在表者。
②羌活胜湿汤(《内外伤辨惑论》)：羌活、独活、藁本、防风、川芎、炙甘草、蔓荆子。适用于风湿性关节炎之头痛头重，腰背重痛，恶寒微热，中医辨证为风湿在表者。
③三痹汤(《妇人良方》)：独活、秦艽、防风、细辛、当归、芍药、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、党参、茯苓、甘草、肉桂心、黄芪、续断、生姜。适用于风湿性关节炎日久不愈，腰膝冷痛，手足拘挛，中医辨证为风寒湿痹，属于肝肾两亏，气血不足者。
④蠲痹汤(《百一选方》)：羌活、姜黄、当归(酒浸)、黄芪(蜜炙)、赤芍、防风、炙甘草、生姜。适用于风湿性关节炎关节游走疼痛，尤以项背、肩肘疼痛为甚，中医辨证为风痹者。
⑤宣痹汤(《温病条辨》)：防己、杏仁、连翘、滑石、苡仁、半夏、蚕沙、赤小豆皮、栀子。适用于风湿性关节炎骨节烦疼，活动不利，寒战热盛，中医辨证为湿热痹者。
⑥加减木防己汤(《温病条辨》)：木防己、石膏、桂枝、苡仁、滑石、通草、杏仁。适用于风湿性关节炎急性期，关节红肿热痛者。
⑦乌头汤(《金匮要略》)：乌头、麻黄、黄芪、芍药、甘草、蜂蜜。适用于风湿性关节炎关节剧痛，喜暖恶寒者。
⑧桂枝芍药知母汤(《金匮要略》)：桂枝、芍药、炙甘草、麻黄、白术、知母、防风、炮附子、生姜。适用于风湿性关节炎关节冷痛，按之热感，或关节红肿，但触之不热，遇寒痛甚者。
⑨桃红饮(《类证治裁》)：桃仁、红花、川芎、归尾、威灵仙。适用于风湿性关节炎关节疼痛，痛有定处，肿胀难消，活动不利者。
10身痛逐瘀汤(《医林改错》)：秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、香附、五灵脂、牛膝、地龙、当归。适用于风湿性关节炎痛有定处如针刺，肌肤青紫，舌紫脉涩者。
(2)经验方：
①张文芝经验方：双花、蒲公英、生石膏、龙胆草、土茯苓、虎杖、生地、木通、赤芍、桃仁、蝉衣、炙水蛭、乌梅、甘草，嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。适用于急性风湿热关节红肿疼痛，恶寒发热，皮肤结节红斑者。黄柏、黄精、鳖甲、秦艽、木瓜、防己、丝瓜络、威灵仙、青蒿、忍冬藤、鸡血藤、夜交藤、地龙、五味子、嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。适用于急性风湿热高热已退，关节红肿渐消，但仍有低热，口干，关节疼痛者。黄芪、黄精、鸡血藤、丹参、青蒿、千年健、龟板胶、地龙、桂枝、白蔻、鸡内金、土元、枸杞、桂圆、茉莉花、夏枯草。适用于急性风湿热恢复期。
②雷在彪经验方：防风、桂枝、白芍、当归、羌活、独活、白术、苡仁、细辛、黄芪。适用于慢性风湿性关节炎属风寒湿痹者。
③姚庆云经验方：桂枝、鸡血藤、制川草乌、白芍、当归、黄芪、防风、炙甘草。治疗慢性风湿性关节炎，在本方的基础上根据风寒湿的偏重及关节疼痛的部位对症加减。
④朱思纯经验方(“痹痛灵”)：苡仁、牛膝、苍术、木瓜、香附、防己、当归、乳香、没药、桃仁、红花、地龙、桂枝、苏梗、乌药、秦艽、川芎、甘草。水煎煮酒送服。治疗风湿性关节炎关节疼痛，经久不愈者。
风湿性关节炎患者如何调理日常生活?
风湿性关节炎患者，为促进疾病的恢复，在日常生活中应注意以下几点：
(1)居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
(2)洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。
(3)出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风。
(4)注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。
(5)保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。
(6)坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。
风湿性关节炎患者的饮食应注意什么?
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点：
(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
(4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，
治痹症(风湿)草药摘要
十大功劳：性寒，味苦，无毒。清热解毒，滋阴止血，治腰酸软，头昏耳鸣，肺痨潮热。
白英：性寒味微甘，小毒。清热解毒，治高热抽筋。
百两全：性微寒，味辛，微甘无毒。活血散瘀，治风湿骨痛，跌打损伤，亦治喉哦。
连钱草：性微寒，味辛甘无毒。去湿利尿，活血通络，治风湿骨痛，化尿酸及尿路结石。
土茵陈：性寒微苦，无毒。清热利湿，活血通络，顺气化痰，治湿热淋病。
爬山虎：性寒微苦，无毒。祛风解毒，治风湿痹痛（关节炎）
鬼针草：性寒味苦。清热解毒，活血通经，可作强壮剂。
络石藤：性微寒，味微苦，无毒。能散风热，通经络，利关节，消肿止痛，治关节炎。
地龙：性寒味咸，清热止痉，镇惊通络，治惊风抽搐，中风半身不遂，风湿骨痛。
野荠麦：性凉，酸涩，微辛苦。行血活血，清热消肿，除风祛湿。
狶莶草：性寒味苦有小毒。祛风湿利关节，安神降压，治痹症，肝阳上亢，失眠等。
车前草：性味,有利尿通淋作用，由于利用利水而增强尿酸排泄，可治尿酸性痛风。
大蓟：性凉味甘苦，无毒。凉血止血，散瘀消肿，对血管硬化，关节炎，肾脏病有效。
满天星：性凉，味微辛，无毒。有清热解毒，舒服筋活络等功效。
大活血：性凉，味苦，无毒。活血去瘀，调气导涩通经络，治损伤筋骨疼痛。
野棉花根：性凉，味甘淡，无毒。祛风除湿，活血止血，健脾补虚。
野葡萄藤：性凉，有小毒。清热利湿，破瘀活血通经络，消肿止痛。
桑枝：性平，味苦，祛风湿，利关节，老桑枝治湿火骨痛。
铁凉伞：性平味苦，无毒。活血散瘀，治咽喉肿痛，筋骨酸痛。
紫金牛：性平，味微苦，无毒。除湿解毒，活血通络，治风湿病，睾丸肿痛。
红菱：性平，味甘酸，无毒。祛风湿，清热解毒，行血散瘀，消肿通经，滋补强壮，治风湿关节痛，恶疮肿毒。
石绷藤：性平，味甘涩，无毒。舒筋活络，祛风胜湿，清热解毒。止痛，治风湿骨痛。
鸡血藤：性温，味甘苦，补血强筋，通经活络，治神经麻痹，腰膝酸软痛疼。
夜交藤：（何首乌藤）性平味甘。养心安神，止汗，祛风湿，治虚烦不眠，血虚身痛。
乌梢蛇：性平、味。祛风通络定惊，祛风湿舒筋活络，治年久之风湿症，肌肤麻木。
海桐皮；性平、味苦。祛风湿，通经络，治风湿腰腿痛。
四叶参：（猪婆乳）性平味甘，无毒。补血通经，治风湿骨痛。
白背叶：性平味淡微苦涩，无毒。祛风止痛，止血，治腰背酸痛。（取其根为药用）
三叶木通：（拿藤）性温平甘无毒。治风湿性关节痛，腹痛，脚肿。
油松节：性温味甘，有祛风湿止痛之作用。
钻甲梨：性平味甘微涩 。舒筋活血，祛风湿，补虚强筋骨，性偏下行，治腰腿痛。
木防已：性平味辛苦，无毒。祛风行水，舒筋通络，解毒止痛，治风湿关节痛。
牛膝：性平味苦酸，无毒。生用能破血行瘀通经，消肿排脓，治风湿关节痛。
五加皮；性温味甘无毒。能强筋骨，治风湿筋骨痛，虚损，劳损，腰腿痛。
片荷枫：性温味甘无毒。祛风除湿，强筋健骨，治风湿关节痛，半身不遂，跌打损伤。
鱼椒子根；性温味辛无毒。健脾化湿，散寒湿。
穿山龙：性温平味辛有小毒。
七层楼：性温味味有小毒。祛风散瘀，通经去湿，强筋健骨，治瘫痪，四肢麻木，腰腿痛。
臭牡丹：性微温味辛苦无毒。祛风解毒，活血消肿。
七叶勒根：性温味酸涩无毒。治风湿痛。
泡子勒根：性微温味酸涩无毒。活血止血，祛风湿，补虚损。
白花蛇；性温味甘咸有毒。祛风湿，舒筋活络，治远年风湿及肌肤麻木，腰腿痛。
威灵仙：性温味辛，祛风通络止痛，治痹症，血虚筋挛者忌用。
海风藤：性微温，祛风通络，治痹症。
伸筋草：性温，舒筋活络，治风湿痹痛，四肢肌肤麻木。
姜黄；性温味苦。片子姜黄能入手臂，治风湿寒气引发手臂痛。
延胡：性味，能行血中气滞，气中血涩，专治一身上下诸痛，运用分量30～60克。
白鲜皮藤；气寒善行，通利关节，利九窍，通透走窜，搜括止痛之性能。治骨质增生。
治痹症(风湿)用药简述
祛风除湿药：红菱药酒等。
热重于湿者：水牛角，玄参，丹参，生地，木通，生苡仁，白茅根。
湿重于热者：生苡仁，赤小豆，汉防已，藿香，牛七，地龙，狶莶草。
寒湿甚者；独活，苍术，防风，麻黄，细辛，附子，羌活，青风藤等。
瘀血痹阻者：桃仁，乳香，没药，地龙，赤芍，穿山甲，全蝎，蜈蚣等。
痛甚偏寒者：附子，细辛，鸟头。
痛甚偏热者：马钱子，白芍，忍冬藤，白茅根，络石藤。
活血：当归，川芎，鸡血藤
痰阻经络而成痹症：宜用二陈汤，温胆汤之类再配行气通络之品，使气运行，经络畅通。
有气血不足之痹者：宜益气养血。黄芪，党参，当归，白芍，熟地，鸡血藤，五加皮。
肝肾阳虚之痹症：宜温补肝肾。鹿角胶，补骨脂，杜仲，巴戟，鹿含草，狗脊。
肝肾阴虚之痹者：宜滋阴补肝肾。生地，玄参，白芍，麦冬，智母，女贞子，旱莲草，龟版等防风，透骨草，杜仲，木瓜，玄参，延胡，葛根，鸡血藤，红菱，全蝎，蜈蚣，地龙。
有风湿症同时血压又高之患者，宜降压固冲。生赫石，怀牛七，生龙骨，生牡蛎，生地，熟地等。
有风湿性心脏病者：柏子仁，枣仁，菖莆，远志，赤芍，桑椹子，熟地，黄芪，当归。
