写好书法从写好姓名开始
百家姓与姓氏家谱、方志、正史构成完整的中国历史，是中华千年文化的根与魂，是我们炎黄子孙的血脉印记！
为了帮助朋友们进一步写好自己的名字，书法字帖为大家整理推出《百家姓》主题单字字帖，让您了解自己家族姓氏起源同时欣赏学习历代名家书法，让我们的书法回归生活。在使用高科技同时不要忘了我们的传统文化！
何 | 来源与演变
何，义为担，挑，就是负荷之意。何原本是一个象形字，甲骨文和金文的何字，都像一个人肩膀上扛戈而行、口中呼喊的样子。由此，引申出负荷、承荷之义。后来荷替代了何，何字反而失去了本义，成为虚词和疑问代语了。河，也作何，当是以河为原始氏族图腾，以何为氏族名和族徽，何人所居住的地方称何，最终建立了何国，形成了姓氏。
何姓的起源主要有两大支：归姓、姬姓。
第一支源出归姓。相传黄帝时代已有何姓，何人是东夷族归夷的一支，以荷为图腾，并在黄河下游的山东菏泽建立了何国，其中何侯的一支可能随虞舜帝南巡于九嶷山，而留居于今湖南的宁远、道县一带，至今何姓仍为道县的大姓。何人一支融人湘南的瑶族先民中，成为瑶族十二姓之一，同时，一部分瑶民又被同化为汉民。至今在湘南仍多何姓。在商朝的青铜器的铭文上也证实了何姓的存在，何姓氏族是商王朝的异姓亲族。
夏朝时，居于黄河下游南岸的何人，称河伯族，后西迁到河南巩洛一带，与洛人相近。商朝中期，河伯族迁到陕西韩城东北龙门附近，分为三国，其中一族为河宗国。西周中叶，河伯族的一支曾沿溯黄河北迁内蒙古呼和浩特以西至河套一带。周穆王西渡黄河西征时，河宗氏跟随西移进入青海乐都，后又南迁贵德县的暖水河。后来汉朝甘肃张掖地区的“昭武九姓”中的何国，可能就是迁到青海乐都的河宗氏的后裔。“昭武九姓”中的何国西迁，经新疆南路的焙羌、且末、和阗到达叶尔羌。东汉末，何人通过乌孜别里山口西迂中亚的卡塔库尔干(在今乌孜别克斯坦国)建立了何国。唐朝时归顺并设立贵霜州，何国正式列入中国版图。何国人以何为姓，归姓何氏至少已有4000多年的历史。
第二支源系姬姓，分自韩姓。周文王之孙唐叔虞的十一世孙韩万封于韩，今陕西韩城南，战国时成为诸侯，建立了韩国，至韩王安时灭于秦，子孙以韩为氏。韩姓子孙散居干江淮地区，遂依音转韩改为何。何姓世居庐江郡，遂成望族。进入西汉时，何比干成为武帝的廷尉，为姬姓何氏第一位名人。当代各地汉族何姓几乎都认为出自韩姓，姬姓何氏的历史有2200多年。
第三支系自外族的改姓。外族血液流入何姓主要发生在两晋以后。河南何氏，源出高车部，北朝北魏孝文帝迁都洛阳，定居中原，改复姓贺拔氏为何氏。姑臧何氏，源自唐朝西域何国。太原何氏，源出宋时的回鹘族。五代时吐谷浑人也有何氏。北宋金国女真人阿里侃氏改为何姓。明清时期的云贵川的土著中有何姓。清朝满洲八旗姓赫舍里氏、栋鄂氏、辉和氏、阿礼哈氏、赫舒哩氏、必喇氏、洪克罗氏等氏族大多改姓何氏。这些外族与汉族长期混居后逐渐同化成当地的汉族。
何 | 宗族先贤
在我国众姓长河中，伺姓是一个光彩夺目的大姓，源远流长，人才济济，值得族孙自骄自傲，尤其在传统中医学领域中颇有影响。最重要的人物有：西汉大臣何武；东汉经学家何休，大将军何进，尚书何敝；三国时大孝子何琦，玄学家何晏；魏晋时大臣何曾；南朝宋无神论思想家、天文学家何承天，吏部侍郎何楠(是传世800多年名扬世界的青浦何氏医学世家的开山祖)；唐朝时福建何姓开山祖何嗣韩，广东何姓的开山祖何旦；北宋宰相何执中；元朝名相何荣祖；明朝大篆刻家何震，文学家何景明，大臣何腾蛟；清朝书法家何绍基，江南名医何鸿舫、何廉臣，青浦名医何书田、何其伟；中华民国行政院院长何应钦，中国共产党的创始人之一何叔衡；当代民主革命家兼画家何香凝，诗人兼文学评论家何其芳，历史学家何干之，银行冢何贤，全国政协副主席何长工，地质学家何作霖、何杰。
何 | 历代名家单字字帖
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