从小到大,几乎所有人都得过感冒,但是好多人都没有搞清楚感冒是怎么一回事。感冒了,有的人不辨类型,随便找点药吃;有的人则认为“是药三分毒”,感冒了便扛着,严重了,又急忙去医院输液打针。
其实,感冒不是小病,不能随意地处理,处理不好会变成各种病的源头。感冒调治不当,容易引起一系列的并发症和后遗症,而且不仅仅限于引起像咽炎、咳喘、支气管炎等等这些呼吸系统方面的问题,可以说全身各处都可能受到牵连,比如说,引发心肌炎、肾炎、中耳炎和风湿性关节炎等。
不好好调治感冒,最容易受到影响的是肺和心脏功能。对小孩和年轻人来说,其危害可能要十几年、二十年后才显现;对老年人来说,感冒更不能掉以轻心。年龄大的人,感冒次数越多,标志着身体的抗病能力越差。
感冒要怎么调理呢?首先要记住调治感冒的四大误区。
第一,忌过度发汗。
第二,忌滥用抗生素。
第三,忌盲目进补。
第四,忌药不对症。
不是所有感冒都要发汗
有的人感冒了,就盖上大被子使劲捂汗。其实感冒有很多种,不是所有的感冒都需要发汗。只有受凉以后的感冒(编者注:这里是指风寒感冒。感冒分两种,一种是风寒感冒,就是着凉以后的感冒,一般在天凉季节得这种感冒;另一种是风热感冒,受了热邪后的感冒,一般在天热季节得这种感冒。),才需要用发汗的方法来散寒,而且只要适当地出一点汗把风寒散出来就行,没有必要大量出汗。
中医讲“汗血同源”,这个汗就是血,出汗多了会消耗人体的正气,抵抗力也随之下降。而且,出汗特别伤心脏。
感冒发高烧,吃退烧药也要谨慎。有些退烧药就是发汗药,靠发汗来把体温降下去。如果感冒的病根没去除,过几个小时还会发烧。有的人觉得自己吃了退烧药还反复发烧,以为是药效不够,于是加倍吃退烧药,这样更加伤身。
千万别滥用抗生素
据电视报道,在中国,聋哑儿童中有三分之一是因为滥用抗生素造成的。据统计,7岁以下的儿童由于不合理使用抗生素,造成耳聋的数量达到了30万。
很惊人的数字吧!这说明抗生素是一把双刃剑,它在杀灭细菌的同时,也在伤害人体。
抗生素会伤害我们的肾脏,抗生素会损害我们的肝脏,抗生素会降低我们的免疫力。
很多人的习惯是一感冒就用抗生素,其实大多数情况下是没有用的。因为感冒大多都是病毒引起的,用抗生素是无济于事的。只有感冒合并细菌性感染的时候,用抗生素才有效。
感冒中,不能吃补品
感冒了,不仅是补药不能吃,一些特别补气的食物也不能吃。
感冒七天以上才好,说明药不对症。
大家记住,普通的感冒是急性病,来得快去得也快。不管什么方法,如果说连续用好几天都不见效,就要考虑是不是用的药不对路。
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