炎炎夏日，你也可以怡然度过

　　最近天气高温，连续几天都是38度，很多人汗流浃背，汗下如雨，热浪难耐。有些人，甚至因为天气热，晚上无法入睡！你看到家家户户开着空调。然而，同时还出现一个问题，很多人疲乏无力、胃口不佳、吃饭不香、心烦心乱，脾气暴躁。
　　甚至网上有人喊：“这天热啊！热得我都想裸奔了！”（事实上，即使真的祼奔了，依然还是热！呵呵！因为天热只是一个外因，真正的热源自于自己——内因。）
　　——这就是人们常说的苦夏。炎炎夏日，热苦！

　　往年夏日，我也不能例外，深受热苦，每天工作，不开空调，甚至无法正常工作。
　　但今年不同，由于，我事先用一些中药材调理了身体阴阳状态，所以，38度热浪来临的时候，并不感觉太热。只需要开个风扇，就可以正常工作，并且没出现汗流浃背，烦热难耐的状况。更重要的是，今年，即使炎炎天气，也一样精力充沛，身轻体健，吃饭饭香，夜夜安睡。
　　通过，今年的切身体会，了解到，太多时候，我们感受到生活的苦，并非是生活真苦，而是我们自己的状态不好，我们自己的心态不好。

　　所有，我们对于生活本身的判断和评价，都源于我们自己的感受，这个感受只是我们自己的，往往与真实的情况有所不同。
　　你比如说，那些经常吃辛辣的人，那些阴虚、血虚的人，同样的夏日，他们所感受到的就是烦热难耐，有些人，甚至在30度的时候，就热得受不了。而有些身体阳虚严重的人，即使是在这个夏日，也一样怕风怕冷，短衣都不敢穿。
　　同样的天气，不同的人却感受着、过着不同的夏天。那么，同样的生活，不同的人过出了不同的状态。究竟是天气的问题？生活的问题？还是我们自己的问题？
　　我们最终会发现，所有的问题，都是我们自己的问题。生活中很多问题，都可以经由我们自己的调整，而解决。
　　当你抱怨生活苦的时候，请想想看，你是不是哪里需要调整呢？
　　就如，当最正常不过的夏日来临的时候，为什么你这么难受？这么难过？而有些人却怡然自得？

　　【附】：
　　夏日清凉茶主要成份：黄芪，太子参，黄精，西洋参，麦冬，天冬，山茱萸，白术，白芍，泽泻，陈皮，红枣（可加蜂蜜调味）
　　功效：滋阴益气，健脾除湿（基本原理：滋阴以平衡天地之阳盛，益气健脾，以平衡身体之消耗，及消除夏日暑湿）
　　【提醒】：我使用的“夏日清凉茶”，仅供大家参考。因每个人的体质不同，请不要盲目使用，请根据自己的具体情况。