【智慧身心健康网启引】:『我们每个人来到世间,就是为了修炼自己,以使自己变得更好。放眼所有世间生命,成长、进化,皆是为了让自己的生命更好。我们必须明白,即使我们某些方面不够好,我们也决不是自己的敌人。相反,正因为,我们有某些方面不够好,我们才有机会与自己携手、共同去完善,完成我们生命的成长与蜕变。』
当你坐在大地上,双脚双手离开地面,你能把自己搬起来吗?然而,当我们放开双手双脚,这却是一件多么轻松、自然不过的事!
很多时候,我们都说超越自己,我们都追求超越自己,但,我们真的能超越自己吗?或者说战胜自己吗?
每个生命,唯有通过接纳自己,与自己携手共进,越来越好,而永远无法超越自己。因为,没有任何人可以脱离自己,独自上路。所有的存在,都是建立在自己与自己关系和谐存在的基础之上。
当一个人开始向自己宣战的时候,也就是不幸的开始。正如,一个人开始不喜欢自己,那是痛苦的开始。
我们心灵的强大,最终受限于我们的身体,我们身体最大的潜力,最终受限于心灵。身体与心灵永远是不可分割的一体两面,唯有携手,才能共进。而我们的身体和心灵,就是我们生命最重要的两个表现形式——两个自我。
我们的好、不好;优秀、不优秀;勤快、懒惰;才华、愚昧……所有的一切都是这两个自我的表现和反应。我们必须意识到,无论好与不好,都是我们的一部分,唯有接纳一途,方能带我们通向光明,所有的对立、都将带给我们无尽的痛苦。
这就如,一个骑士,与他的战马兵器的关系,骑士的能力发挥,永远受限于战马兵器。于是,一个好的骑士,懂得练好自己功夫的同时,保养好自己的战马,维护好自己的兵器。
一个神箭手功夫再了得,能力的发挥,永远超不过他所手持的箭弩。若这把弓最大能射200米,神箭手的功夫再大,也永远无法超越200米。
当然,不同的是,战马弓箭兵器可以换更好的,就可以发挥勇士的更大能力。而我们每个人的身体和心灵却无法更换。然而,即使如此,我们也是有希望的,因为,我们的身体和心灵可以通过我们平时的不断爱护、修养、锻炼、学习、协调、成长,得以进步,变得更好。
那么,既然,让我们的身体和心灵不断成长是能让我们更好的有效途径,那么,什么样的方式,才更有利于身心成长呢?
想想看,若让你训练一个战士,你是用残酷、对立、批评、责骂的方式更好呢?还是用接纳、携手、帮助、鼓励、和谐关系的方式更好呢?
我们必须明白,即使我们某些方面不够好,我们也决不是自己的敌人。相反,正因为,我们有某些方面不够好,我们才有机会与自己携手、共同去完善,完成我们生命的成长与蜕变。
我们每个人来到世间,就是为了修炼自己,以使自己变得更好。放眼所有世间生命,成长、进化,皆是为了让自己的生命更好。
当我们与自己对立,一切都将与我们对立;当我们接纳自己,与自己携手,一切都将为我们所用,成为我们生命成长的助力和动力。
联系客服