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与朋友发生矛盾又不会沟通?三步帮你提高解决的能力

在人际交流中,不懂得与别人进行良好的沟通,往往小事也会酿成大问题。

近日,有朋友给我们留言,她说心里很苦闷,对男朋友简直是烦透了!难受得想分手。原因是他自以为是,一起做的项目不和她商量就自做决定;也不让她出去和朋友聚会......

无论是工作中还是生活中,因沟通不畅而导致关系破裂的感情无处不在。怎么办呢?


当与别人发生矛盾的时候,社会上有很多“高大上”的沟通解决方法:

比如佛家说,要没有“分别心”,学会接纳。无论是损友还是益友,多多益善,干吗要有区别呢?所以要敞开胸怀,即使有矛盾的时候,要用慈悲的心去软化别人。

比如耶稣说,要心存善良,学会“爱”。别人打你、恨你、骂你是因为爱你。不出口伤人,不和别人争吵,当别人骂你的时候,你睁大眼睛像孩子一样虔诚的看着对方,即使别人真打你,你承认自己错了,对方还好意思再恨你吗?

比如儒家说,要做君子,有修养。和人争吵、骂架不是君子所为的事。要是别人骂你时,就谦虚得向别人学习。把别人捧得高高的,他还不对你有好感吗?

无论是佛家的心性,基督的善良,还是儒家的修养,这些都是人际沟通中的“真理”。

为什么 这些与人相处的哲理说起来容易,做起来难呢?


这是因为每个人理想追求的路径不同。就像电视剧《欢乐颂》里的关雎尔,是个文静内敛的乖乖女,你让她去学曲筱绡的我行我素,率性犀利,估计就算要了她的命都难到。

所以,很多的大道理是拿来参考的,不是模仿的。真正适合自己的沟通方式,是从未来的角度说现在的话。也就是说像职场精英安迪的思维方式,遇事能逻辑分析,直面问题,尽可能的协商解决问题。

1.分析问题:遇到问题理性分析,找出原因。

让人难以自控、情绪化的原因,是不会进行逻辑分析,只看事物的表象,看不到问题发展的下一步。

比如电视剧《欢乐颂》里的邱莹莹,无论是在工作中还是在情感上,是一位可爱、善良的姑娘,因为不会对事物冷静的思考,导致处处碰壁!

而安迪遇到问题会有自己准确的判断,说服力强。

在她回国工作,开第一次例会上,下属汇报:低价竞争,是造成市场占有率递增但利润逐年递减的原因。


安迪立刻指出弊病,并引用联想逐年增长的财报数据,有理有据的进行反驳,让下属虚汗如豆。

 这番潇洒干练的表达,瞬间俘获下属的仰慕之心。 因为,逻辑分析力、洞察力是一个商务沟通的基本功。

2.直面问题:深入探究,让问题透明化。

在人际沟通中,主动将问题透明化,就可能多一份获得深入沟通的机会。

中国的传统文化,说话委婉,尤其是恋爱中的情侣,“我的心思你会懂,干吗要明说呢”,结果因误会而造成多少恨男怨女!

将沟通问题明确化,也要有勇气去面对接下来的事情。

安迪第一次见奇点,当谈得比较投机的时候,便直接了当地问他:“你结婚了吗?”



因为安迪在与男性朋友交往时,需要在把握分寸,确定下一步的行动。

3.协商问题:尊重别人的想法,尽可能达成一致意见。

很多人只有立场,不会进行思想的沟通。

比如,两个人发生矛盾的时候,旁边好心人说,你们坐在一起开诚布公的谈谈吧!

可是,谈什么呢?

给对方端茶倒水讨好对方?回忆过去的美好时光,增加双方之间的情感,来缓和双方之间的情绪,暂时获得宁静?

从长远的角度来说,作用不大。就像一个人烦恼的时候,喝醉酒让自己睡一觉,而实质问题还是没有解决。


不是去讨好对方,而是共同解决问题。将心中所要想的困惑,对未来的看法,和对方平等、深入的探讨,力求达成一致。这样才是沟通最有效的方法。

遇到沟通的问题时,从未来的角度谈起,先找出共同的目标,再面对各自的难点,一步一步的协商解决。

就像当今中国大陆与台湾的矛盾一样,只有确定双方共同的目标“一个中国”的前提下,分析问题,共同面对难题,一起协商解决。否则,没有方向,只会各说各有理,吵个没完。


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