日常生活中,有很多问题虽然不是什么大病,但折腾起来,却一点儿也不比生病逊色。比如,牙疼和口腔溃疡。
有人说,口腔溃疡需要多补充维生素;
也有人说,喷西瓜霜的效果更佳;
还有的人说,熬一熬,它自己就消下去了。
那么,口腔溃疡到底该怎么治?哪一种做法才是真正科学有效的呢?
今天,我们就来聊一聊口腔溃疡的那些事。
一、什么是口腔溃疡?
简单来说,就是口腔粘膜的上皮发生了溃疡。刚开始,只是粘膜表皮受损,没有明显感觉。随后逐渐扩大加深,一两天甚至几小时之内就能深及真皮。
根据症状轻重的不同,可分为轻型、重型和疱疹性溃疡三类:
轻型口腔溃疡:最为常见约占80%以上,一般溃疡面积较小,7-10天便能自愈;
重型口腔溃疡:尺寸较大(通常为10毫米),且疼痛剧烈,愈合后还易留下疤痕。
疱疹性口腔溃疡:这种就比较严重了,主要表现为成簇的小水疱,可发于口腔任何部位,多伴有咽喉肿痛、头痛发热等症状。
二、为什么长口腔溃疡
目前,关于口腔溃疡的病因尚未明晰,但普遍认为与以下几大因素有关:
1、遗传因素
有研究显示,口腔溃疡具有明显的遗传性。
通过分析80万名参与者的遗传数据,今年3月,来自英国布里斯托大学领导的团队率先发现了引发口腔溃疡的97个遗传基因。研究指出,如果你的父母容易出现口腔溃疡,那么你得口腔溃疡的几率也比较高。
2、精神因素
当你感到焦虑、疲劳、紧张,或所处的环境突然发生变化时,口腔溃疡也会找上门。
3、病菌感染
带状疱疹病毒、人类腺病毒、链球菌、葡萄球菌等,也是导致口腔溃疡的幕后推手。
4、外部创伤
由于口腔粘膜的上皮非常疏松,任何微小的创伤都容易造成溃疡。比如,牙齿矫正、吃尖锐食物等等,都会增加机械性摩擦,不断刺激伤口,引发创伤性溃疡。
5、免疫因素
现代医学研究认为,T淋巴细胞释放的白细胞介素和肿瘤坏死因子能促进组织炎症,从而诱发口腔溃疡。
总的来说,口腔溃疡与「上火」无关,也与缺乏维生素没什么关系。口腔溃疡是多种因素共同作用下的结果,单纯的补充维生素并不能有效改善症状。
三、怎么对付口腔溃疡
临床上,约80%以上的患者都属于轻型口腔溃疡,一般无需治疗,7-10天便能自愈。
在此期间,患者应避免食用一些容易给口腔粘膜带来刺激的食物,比如辣椒、菠萝、芒果、荔枝、橙子、柠檬及腌制食品等。
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