一穴就会·第64期
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本期的文章,宁心安神穴
大陵穴
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大陵:治口臭大陵穴,为心包经输土穴, 为该经的子穴。根据中医“实则泻其子”的原则,因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦”,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。
定位
在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
取穴教程
(视频版权归灸大夫所有,请勿擅自转载)
【取穴方法】
第1步:伸臂仰掌,微曲腕握拳;
第2步:在手臂内侧可触摸到两条明显条索状筋(掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱);
第3步:在近掌侧腕横纹中点,两筋之间的凹陷处,即为本穴。
主治
心痛,心悸,胸胁痛等心胸病证;
癫狂、胃痛,呕吐,痫证;
腕臂痛、咽炎,腋淋巴腺炎,疥癣。
配心俞、巨阙、间使、神门治疗心悸
配曲泽、内关主治心胸痛
配内关、公孙、足三里、中脘主治胃痛
1、灸法
隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
2、针刺
直刺0.3~0.5寸。
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